罗永浩谈内向的人怎么变得自信。
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穴位在现代格斗术中的运用，用的好，可一招制敌
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如果被双手控制住脖子、头发等，千万不要尝试与对方博力量，事实证明是无用的，这种情况最容易挣脱的就是击打对方痛点，眼睛、耳朵、喉咙、鼻子等最后用手肘给予决定性一击
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当学校混进一个开炮的你怎么办！！！
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实用防身技巧，无需基础就能一招制敌
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帅气又实用的格斗招式
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慢动作学技巧，用对方法就可以轻松的分开两个壮汉，马伽术的反关节技巧，可以很好的运用日常防身
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人体痛点，最简单实用的防身招式（二）
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练武不仅能强身健体，更能防身自卫
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马伽术，简单易学街头防身，每一下都打在痛点上
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马伽术防身人体痛点教学，教你如何一招制敌
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无论是被抓衫，抓手，抓头发或是掐脖，这招都可以很好的化解并且反击
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人体痛点，命穴.大腿痛点，夺命颈动脉，这种格斗术学会了危机时刻一招制敌，让对手失去行动能力！#防身术 #格斗
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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特级短棍大师，恐怖的反应速度，太帅了
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人体痛点“六”利用人体痛点可快速防止侵袭（手部）
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行云流水，防不胜防
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人体四大快速击倒开关！#防身术 #马伽术
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人体痛点，当你遇到危机时刻迅速击打这些位置，可以有效的快速保护自己的安全！#格斗#马伽术#防身术
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单兵最狠的徒手格斗术！招招直奔对手要害一招制敌！#格斗#防身术#马伽术
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下巴连接着人体的三叉神经，并与小脑相连，击打下巴会使小脑失去平衡使人短暂晕倒，紧急时刻可快速防止侵袭，用于防身
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适当的学学防身术还是不错的
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人体痛点最实用的穴位打法，现代中一招制敌的方法，一定要记住这些位置，危机时刻你也可以一招制敌！#马伽术 #防身术 #格斗
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防卫时击打痛点，能让你事半功倍
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这一招女性一定要学习一下，包括家里的小孩
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特种格斗术没有任何花招，只有快准狠，通过击打人体痛点实现一招制敌
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小女孩的十年蜕变，学格斗可以让孩子变的无比自信的同时还能防身自卫
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特种格斗防身术
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柔道实用技巧，轻松起飞
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这个防卫小技巧，中小学生都可以学习一下
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女子简易防身术
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男女适用马伽术防身
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利用人体痛点，了快速防止侵袭
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女性被抓头发应该怎么挣脱
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儿童防身术：被人夹住脖子，1个技巧轻松化解
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无招无式无规则，一切以抗暴御侮为最终目的，使用所有可以使用的手段，对坏人实现最大程度的伤害，这就叫做防身术
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至少学几招，关键时候用的上
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英姿飒爽，最年轻的柔道世界冠军，名副其实“蟒蛇”腿
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贴地飞行步，你们要的摔跤教程（简易版）
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日常防卫技巧-被掌掴
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超帅气柔术龙卷风训练与实战，帅爆了