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今天给大家推荐一些我在前一阵子压力很大的时候,对我很有帮助的频道。这些频道分别着重于身心健康,睡眠以及自我提升,希望它们也对你们有帮助,也欢迎大家交流你们喜欢的频道。 视频中提到的三个瑜伽视频的链接: https://www.youtube.com/watch?v=G3EnUrz3mFg https://www.youtube.com/watch?v=v1RoHdlXNsw https://www.youtube.com/watch?v=f9BsNiqqd04
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