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如何在家自制好的艾绒
在家自制艾条
艾灸后,记得引火下行,不然越灸越上火❗
艾灸一个月,我妈以为我做了脸!
如何自己在家制作艾灸肚脐贴。
在家自制艾灸凳
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艾灸的功效
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
上热下寒脾胃瘀堵,灸通中焦就好了!!
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倪海厦:经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
倪海厦:常灸一穴,整晚不起夜!
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如何自己在家制作艾草薄荷膏。
管不住嘴,爱吃冰寒气重,试试灸这里~
在家自制艾草香
倪海厦:经常失眠,别只想吃药,可以艾灸这个部位,晚上睡的香
艾灸疗法的好处
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有想法你就来
艾灸合谷穴第53天
中脘穴-五脏阳虚
艾灸:敢不敢用一个月“丢掉你囤的面膜”
灸这三组穴位,体内湿气排光光,身体更健康!
秋冬艾灸养生的好处
龙骨灸起源于蕲春大灸,利用艾绒与小黄姜的温通作用,排出浊水浊气,温阳补益。
两个动作 宽胸理气
手持灸的2大好处
揉腹操教程
夏至和三伏的中医原理-以及那些黑科技
雷火灸的正确使用方法
倪海厦:每天最养生的两个小时你在干嘛?难怪有人一身病
刘红云:大补气血!教你一组艾灸方子!
艾灸有这5种反应,说明灸透了!