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京东 11.11 红包
零基础学蛙泳(二): 蛙泳腿的陆上练习☞去看看
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零基础学蛙泳(三): 水中憋气蛙泳腿练习!
踩水练习其实很简单,学会摇橹手以后两步搞定!
自由泳的到边转身如何练习?
零基础学蛙泳(七): 蛙泳的整体配合练习,请忽略那个捣蛋的小鬼!
【自由泳】有朋友想看更多的慢动作展示☞这个必须得有,自由泳划手来了!
零基础学蛙泳(六): 蛙泳划手与换气的配合练习!
零基础学蛙泳(一): 熟悉水性练习,深水和浅水各不同。
零基础学蛙泳(五): 蛙泳划手练习☞去看看
如何自制防雾剂?简单,省钱,再也不怕泳镜起雾啦!
零基础学蛙泳(四): 蛙泳换气练习,防止呛水有技巧!
游泳教学(四): 自由泳的身体转动练习,了解转动是练习换气与划手的前提!
【库存】蛙泳抬头时为什么要耸肩?以及如何练习改善呢!
【蛙泳】蛙泳腿练习的慢动作来啦!希望可以帮到大家。
回答粉丝: 蛙泳滑行阶段应该注意什么?以及如何克服恐惧感。
游泳教学(三): 自由泳换气老是呛水喝水?可以从这四个方面改善!
在家里如何练习自由泳打腿?简单的给大家示范一下!!
回答粉丝: 肩的柔韧性差,如何练习拉伸?游泳前后可以做这些动作!
【蛙泳】有朋友想看慢动作☞这必须得有,蛙泳划手的慢动作来啦!
游泳时☞耳朵进水了怎么办?几个小方法分享给大家。
在家如何练习自由泳划手?简单的跟大家分享一下。
游泳教学(二): 自由泳转头换气时不自觉的压水,是怎么回事?如何改善!
回答粉丝: 有朋友想学自由泳,安排自由泳打腿练习!
游泳教学(一): 自由泳的转头换气有问题,可以参考这三个点!
游泳小常识(三): 游泳时的安全很重要,记住这几点可以帮到你!
游泳日常(2): 继续练习自由泳打腿,今天还偶遇了小鸟捕鱼!
游泳小常识(一): 泳镜起雾啦!怎么办?这个简单的小方法可以管一小时!
继续来看朋友发来的视频!【打腿是练习自由泳的重点!】
游泳小常识(二): 戴泳镜不要做这些,不然会影响泳镜的使用寿命!
游泳日常(1): 练习自由泳打腿绝对是减肚子的好方法,走起…
回答粉丝: 如何调整蛙泳的游进方向?【游泳初学者】
蛙泳划手练习
挑战核心训练(二): 继续挑战国家游泳队的核心训练内容,确实累够呛!
蛙泳游不快还下沉,注意这5个细节
【库存】有朋友想看蛙泳配合的慢动作,给大家展示一下,希望可以帮到这位朋友!
一起看看朋友的自由泳游的怎么样?
挑战核心训练(三): 继续挑战国家游泳队的核心训练内容,这是第二组!
游泳小常识(四): 为什么泳池的水总是凉的? 可能你下水前忽略了这个!
为什么医生建议多去游泳
蛙泳转身教学
蛙泳换气划手时机