V
主页
有点的抖的那些年犯过的健身错误。
发布人
--跟大家汇报一下最近房车Vlog的情况~ --健身常见问题的更新 我曾经犯过的错误,希望大家不要再犯哦,而且这三个错误我也是个人觉得最容易犯的三个错误 (可能最近还会时不时有冲动会.。。) -更多健身常见问题,欢迎在评论区告诉我哦,会有专门的同学收集并整理的。也许下一期视频就会针对你的问题专门解答。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
健 身 但 不 练 腹 肌
卧推的技巧
那些年我犯过的那三个健身致命错误,我希望我早点知道 | 健身常见问题系列更新 | 房车汇报
怎样减肥增肌最快
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
尊重过程EP5 | 14天健身房快速塑形计划与动作细节完整分享 背与三头 | 练到健身房关门 |
七个让你瘦不下来或没有腹肌的错误,你正在犯吗? | 我整容了吗?
下背疼怎么办?
《复胖日记》希望复胖的我们都能再有勇气
古法健身太牛了❗️动作简单,跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
巧克力大黑熊
家庭哑铃塑形第二期
不吃晚饭能减肥吗?| 营养与补剂系列
健身视频越来越糊涂怎么办
营养计划与补剂计划推荐之,新手到底该使用什么补剂?为什么?
从今开始往后每一天都会更好。
三个被按摩师忽略的迹象,同学们要慎重!| 健身常见问题系列
练腹不粗腰的动作!| 不愿腹部变粗的同学一定要试一试!| 腹部训练技巧系列
乌克兰生化对长2.0,天天扎类固醇,胰岛素,生长激素。开局一张图,后面全靠编!太假了!!#健美经典视频 #类固醇 #兴奋剂
肩后束激活动作2 | 练肩先做激活动作
手臂系列第二期 长版修正版
腿部计划——一小时高效健身系列 Leg day! 虐起来吧!
从解剖学了解胸大肌
❓家庭如何弹力带练二头?/ 听说粉丝破5万就露腹肌?/ 招聘一个网络兼职,负责剪辑横版视频
健身腰带你真的需要吗 | 常见健身问题系列
不能拉两倍体重做组想必你也很难练大
Behind the Scenes: Stan McQuay
钱吉成老师教你如何正确炫出好看的腹肌,快来看看你的腹肌到底炫正确了没有?| 腹部训练技巧系列
我的频道介绍以及未来的更新方向(刚来频道的同学一定要了解一下) | 洛杉矶的太阳太毒了
尊重过程EP3/三头.背 | 2019改变计划 | 2019你的目标/体重是什么?
如何避免春节胖三斤的技巧,实在做不到没关系看视频最后一条!(字幕版)
市面上的减肥产品有没有用 | 营养与补剂系列
来美国最大的二手健身器械店采购一下,没想到。。。
催了一年的完整版来了
大体重减肥有哪些常见错误?如何真正安全有效开始减肥?
市面上大部分补剂到底有没有用?45秒带你快速了解一遍。
新手健身千万不要这样做!/up主当年走过的弯路不准你们再走!
不健身直接喝蛋白粉会怎么样?
我在房车上是这样刷牙的 | 你们想要我参加21天挑战吗?| 流浪美国第二集
健身到底如何保养皮肤