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超模视频里学来的减脂餐,对不起太好吃了
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之前出了视频总结了超模33的饮食模式,视频里答应大家要出食谱教程,这不就来了! 这次换了种剪辑方式,希望大家喜欢,嘻嘻,请欣赏~
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这就是你瘦不下去的原因
我的减脂餐
今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅,吃不腻的番茄豆腐,我又做了一遍。。。
帕梅拉算是把炒饭给玩儿明白了
一人食🥢越吃越瘦的减脂餐|一日三餐
一人食🥢越吃越瘦的减脂餐|一日三餐
减脂期水煮菜吃出新花样!低卡香辣蘸串!香香辣辣又简单又没啥负担!
打工人下班到家10分钟搞掂健康的减脂餐!好吃又能饱呀!!
好吃易做减脂餐-辣炒蛏子
一分钟学会健身餐
潘玮柏泡面法,但是能减肥版本!
第59道丨340kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 空心菜炒牛肉拌饭
不小心喝掉10斤!主厨快手减脂好喝营养代餐早餐!
第55道丨305kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 葱烧鸡肉饭
14种越吃越瘦的食物,坚持吃一周就能掉秤
第60道丨362kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 牛肉鸡蛋炒乌冬面
咱的三明治已经是next level了
第56道丨359kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 冬瓜鲜虾汤
跟韩女学减脂餐 | 包饭的儿子,鸡蛋卷的爹
我的减脂餐
已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
从韩女那里学来的减脂餐 之 姜黄虾仁炒饭
第53道丨296kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 西兰苔虾仁拌饭
秋日减脂神汤!无面粉疙瘩汤!暖胃暖心还暖人!炫儿吧嘎嘎香!
烤鸭平替~真是没想到,这玩意居然这么好吃❗️
我的减脂餐
三个月已瘦45斤,一周减脂食谱必掉称
第54道丨353kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 菠菜牛肉拌饭
韩女这种做法我是真没想到
可可粉消耗大法!自制80%黑巧克力!
入秋后,戒掉这些你会瘦很快!
我的减脂餐
我觉得瘦子的心思可能不在吃上
打工人10分钟搞掂健康减脂餐!女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀!
一人食🥢越吃越瘦的减脂餐|一日三餐
低卡版锅包肉,好吃到冒犯了啊!
减脂食谱/减脂炒饭系列,低卡低脂,更适合中国宝宝体质的减脂餐!
我简直是一个做减脂餐小天才!
一人食🥢越吃越瘦的减脂餐|一日三餐
中国胃减脂餐|低卡菌菇鸡汤米线