皇城根下，跟我一起欣赏太极
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日常训练 玩一玩几个月没打的难度~
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太极八法完整带练版，你学会了吗？
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你确定遇到过真太极拳吗？没练出弹抖劲根本就未入门！不要再被假大师骗了！
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多练武术，多多运动！
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喜欢才会坚持，久练成真，沅芷带你感受太极的容纳百川
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中华太极拳，是一种艺术，一种美的享受，让人在欣赏中感受到中华文化的博大精深
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手不出空，意不回空
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千招易得，一劲难求。接手四稍空，一接点中求
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卡茨兰大眼睛的武术女孩
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快来和我一起学习二十四式太极拳
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心态调整好，身体锻炼好。
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以柔克刚，以静制动，四两拨千斤，传统与现代相融合，焕发时代魅力
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太极拳，以柔蓄势，以爆发力震撼全场。
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虽然这个地很滑 但我还是很喜欢下完雨的天！
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打败泰森8，太极实战谷师父说传武
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喜欢大概就是 看完一遍又一遍。
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我是沅芷，习武二十年，练就这身精气神
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谁说太极只能是老年运动？
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不管舞台多大，你永远是那最颗最闪亮的星🌟
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谁说女子不如男？
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无根无极，万法自然，太极！
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少林拳第二段。
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大学生太极教程 24式
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一分钟学会太极八法
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三十年太极学习典范
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腿踢不高，侧腰不灵活，背部没有力量，你就这样练
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风好大，吹乱了我的假发！
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慢拳可以快打，快拳需要慢练。
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今日份挑战快来试试看，你可以吗？
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一开一合，有变有常，体不松而用招，招不熟而言劲，劲不懂而炼气
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用口水说服不了的 那就用汗水证明！武术套路枪术
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先努力让自己发光 对的人才能迎着光而来
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太极拳气沉丹田，发力蓄力练时动静相间，思绪高度贯注，一拳一脚，缓慢匀速，意气合一，悠缓流畅
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拳打万遍，神理自现
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少年：“道本自然一气游，清虚空静自难求，得来万法皆无用，身形应当似流水
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🥓夏天拍了拍你说，该出来练功夫了
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这才是真正的太极拳，动静结合，刚柔并济
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刘少奇同志练太极
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奥妙无穷，发力如剑，震撼人心，磅礴大气，功夫太极跟我一起练。
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女子九节鞭演练