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腿为肝之境,一个穴位每天敲5分钟,强肝健体!
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教大家一个穴位,每天花上几分钟敲打它,轻松养护肝脏,,肝经位于大腿内侧附近,也就是大腿的根部的到膝盖的地方,从大腿内侧根部开始敲打,一直敲打到膝关节处,坚持10分钟左右,有很好的活血通络排毒的作用
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