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你在生活中是否感觉到累、困、想睡觉,教你一招碎片化的修行!
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睡觉的姿势换一换、元气满满的一天哟!
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睡仙功练功环境
道医是什么?如何学习道医?
打坐时,气是怎样运行的?
睡觉头应该朝向哪里?
有选择的条件下南北睡觉!没有条件的可以调自己的睡觉方向!
打坐是为了练功,而不是睡觉!很多人打坐的时候睡觉,可能是姿势的问题,调整自己的坐姿!
修炼大周天
闭关的时候都在做什么
站桩的时候身体晃动怎么处理
很多人喜欢睡功的原因,可能听到“睡”这个字。睡觉谁不会睡呀!
每天打坐两小时身体的变化
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彭祖修道八百年,不如陈抟一觉眠!睡仙功
打坐的要点是什么?
修行之事,打坐也好、练功也罢,讲究以人为核心,打坐不适合的话,可以练练动态功法!
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阶段化修行
打坐时腰酸背痛是什么原因?
打坐腿麻是好事还是坏?
站桩时感觉气滞是怎么回事?
很多人不明白这个到底讲的是什么!笼统的概念是:“对自我生命的把持、自我意识的觉悟!”
睡仙功侧卧睡姿势演示
打坐要循序渐进
站桩不出汗是怎么回事?
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睡功有什么讲究,应该注意哪些细节呢?
打坐的时长需要多久才合适?(一)
梦里都有,睡觉舒服!就好比彭祖寿经八百年,不如陈抟一觉眠!
无论你是散盘、双盘、还是单盘,原理都是一样的。但是打坐的目的不是追求盘腿,修行之事重点在于内,而不是追求外在!