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练多球没要求？不知道练什么？到瓶颈期的小伙伴看过来，这三种多球训练，20个每组，5组，你不提高谁提高？ #羽毛球 #李炳毅 #川崎穿越球拍 #川崎羽毛球服
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推球会吧，搓球会吧，结合起来还会不会？#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球假动作 #川崎穿越球拍 #川崎羽毛球服
前半场主动被动步伐跑位演示，不会跑的想提高步伐节奏，思想上提高，放收藏夹里吃灰🤣#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
一分钟教会你马来步
反手发力错误动作演示，看看你有没有中招，后面还有正确动作慢放，注意细节多挥多想，反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
正确高远球vs错误高远球
还不知道平时怎样辅助提升球技的，身体素质训练来喽，自身快，场上快，出手自然就快。相辅相承#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球身体素质训练 #川崎羽毛球服 #川崎穿越
手上发力动作慢放，要注意握拍的正确、引拍的位置和放松，抓紧的转正等等各种小细节。#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学
接发球诡异老登都会的招数，大部分人大概率都被这招骗过，赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
反手中手位抽球教学，各种手法的细节都是相通的，中场抽球学会了，反手高远球发力到位也就不远了#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手抽球 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
你以为我要教你反手展搓和勾球？no no no 你即将掌握一个假动作要领#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球假动作 #川崎羽毛球服 #川崎穿越球拍
怎样挑选一把适合自己的球拍，让自己犹如林丹附体？
学会了就不怕对方吊网前啦～羽毛球前场步伐（基础版）
昨天全场主动任意步伐，今天全场被动任意步伐，都要跑熟练，在场上才不会蒙。根据自己的回球，来决定回几步。（起球2步，下压一步）记住了么 #羽毛球 #李炳毅
19年小朋友训练，挥拍基本功很重要，教练喂球的稳定性也很重要，基本功打得越扎实，后期的进步也就越快。#羽毛球童子功 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
缺哪练哪，让你突破羽毛球技术瓶颈#李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #体育
捡球也能这么🆒拿起球拍放好球头，赶快爬起来试试#羽毛球捡球 #羽毛球 #李炳毅 #川崎巧克力 #羽毛球捡球教学
反手过渡慢放，如果你的反手还是用击打的方式回球，质量肯定不好，需要由内向外立腕滑拍切击，才正确#李炳毅 #羽毛球
后场反手技术教学
一个人如何偷偷练好羽毛球？#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
羽毛球专业运动员步伐训练，看到就是赚到，记得留下反馈
5步练习，轻松拿捏最实用的一个后退步伐，赶快练起来吧～ #李炳毅 #羽毛球 ＃羽毛球马来步＃川崎羽毛球服 #羽毛球步伐教学
起跳会挥拍，打出去的球总感觉没有力？来看看你的侧身对不对，只侧身体不侧脚只算对了一小半，来看正确动作#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球起跳挥拍 #羽毛球挥拍教学
头顶球用并步好还是马来步好
小朋友叫果果，昨天的小朋友叫小舞，他们在今年4月份浙江省青少年羽毛球公开赛上，打17年组，小打大。双打第三，单打小舞第6果果第12，是训练两年不到的幼儿园小朋友
步伐不会跑，小碎步多，没有自己的打球节奏。把这个全场任意步伐，收藏起来，跑的时候拿出来模仿也是极好的👌🏻#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
神龙摆尾训练教学，以秀翻对面为目的，成为全场焦点，注意击球要在低点，腰腹向另外一侧转体，能给球更大的力量～#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球神龙摆尾 #羽毛球发球机
双脚跳杀，从不拿球拍开始练起，有足够的身体能力做支撑，动作舒展的同时也能最大限度的借助身体上的力量去发力。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双脚跳杀 #羽毛球发球机
当羽毛球偷后场被列入法律条文
反手搓勾推，记得顶拇指👍🏻👍🏻👍🏻#李炳毅 #体育 #羽毛球
一个改变，让你的反手从中场到后场
二十分钟的精华演绎，让你高远轻轻松松打到后场
基本功发力正确，再去变化高吊杀，动作五花八门，打习惯了，后面的每一步都是瓶颈，改错误习惯动作真的不好改 #李炳毅# #羽毛球
看完这个视频就知道为何打羽毛球单打的人越来越少了
【中场占据主动性】在中场时我们的球拍应该放在哪里？
网前很好机会的球还总是下网？主要就是步伐方向没到，调整最后右脚落地位置，就能很好改善#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球网前扑球 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
不会有人看不见球吧
恢复局
“师兄，我想去打谌龙杯，陪我练练手呗？”
接发球诡异老登都会的招数，大部分人大概率都被这招骗过，赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
