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大腿内侧肌肉锻炼 (弹力带)
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今天的视频是关于如何用弹力带锻炼大腿内侧肌肉 (髋内收肌锻炼) 物理治疗Physio Explain 目标: 推广物理治疗, 了解疾病 + 如何自救 https://physioexplain.com 因字数限制参考文献请到知乎文章内查看: https://zhuanlan.zhihu.com/p/113024443
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