京东 11.11 红包
跟着练
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虎形四把
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荆州心意拳传统套路“铁龙砲”
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心意六合棍
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心意六合枪
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跟着练
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心意对棍
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晨练不止之心意六合枪
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心意拳基本功之“熊走步”
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胡主席的少林拳
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心意六合刀
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跟着练心意六合刀
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晨练
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早起练套“心意六合刀”
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荆州心意拳传统武术器械套路“心意双鞭”
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跟着练（四把）
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心意四把
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另一个视角下的“鹞子穿林”（荆州心意拳传统武术套路）
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心意棍
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章师弟的鞭杆。
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师弟的心意六合刀
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跟着练心意刀
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早起，晨练不止
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荆州心意拳基本功之“根节巴掌”
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刘师弟的十窜，棒！
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跟着练心意拳
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跟着邓老师练
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鱼龙鞭
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心意六合刀
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大刀，就该向鬼子头上砍去！
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跟着练
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夏练三伏
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少见的传统武术器械套路“心意板凳”（八十岁高龄的赵慧礼老师）
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美女来套心意六合刀
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年会表演
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跟着练
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晨曦之下，锻炼不止
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大刀，应该向鬼子头上砍去！
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夏练三伏。
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跟着练四把
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荆州洪门拳展示（转自区武协公众号）