京东 11.11 红包
练背和二头，练完就是爽，各位加油
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加油，改变从现在开始！自律！
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一口气做36个俯卧撑，什么等级？
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8月8日中国全民健身日，所以，自律！！
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胸肌和三头肌
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自律，做更好的自己！！
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健身小白还是瘦子的健身第三天，今天练练肱二头肌，加油
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健身第二天，新生的还是老老实实俯卧撑
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在死亡流水线的休息时间锻炼一下，不管你身在何处，请一定要坚持保持你那自律的心，加油！！
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天气再热，也没有我那自律的心热，加油！！！
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骷髅兵的进化记录之练背和二头肌
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健身第17天，练腹
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练九九归一腹肌，昨天忘记发了
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今天练全身，练就对咯，异响带耳机，疼就止痛药
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骷髅兵的进化记录之练背和二头
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第七天，练练练，见证自己
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下雨天，就适合室内锻炼，加油！祝大家见证更好的自己！
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哪怕有一丁点时间，都将会是我变强的时候！
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练胸和三头
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就算刮风下雨，也不能改变我自律的心
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战胜懒惰：自律的人生更自由
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没有天赋，那便持之以恒，终将会有回报
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让自律成为习惯，让意志掌控身体，让毅力成为自己
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哑铃练背，二头肌
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自己认定的事情，一定要坚持下去！！！
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坚持锻炼就会有好结果，祝大家心想事成
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健身后饭量越来越大，各位有这种情吗
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自律自律自律，还是自律，做刚好的自己！！
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健身第五天，练腹，加油
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俯卧撑，简简单单，拿捏
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骷髅兵的进化记录之练肩
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健身何须理由，只管做去就行了
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骷髅兵的进化记录之练胸和三头
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练胸和三头肌
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没有借口说没时间自律，时间不会因为你的借口停止，想要最好的结果，就是现在开始，我都可以，你也可以！加油！
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下早班所以早自律
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力气练大了就把手臂动作一起做了
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03男大酒店前台打工vlog
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朋友！不要颓废了，练起来！
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3天没练，我变懒惰了！我要惩罚我自己！
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各位不管是工作还是锻炼，安全第一 保护自己首选，前几天拉伤了背躺着动一下都疼