天气再热，也没有我那自律的心热，加油！！！
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自律，做更好的自己！！
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就算刮风下雨，也不能改变我自律的心
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哪怕有一丁点时间，都将会是我变强的时候！
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骷髅兵退化了，半个月没练居然退步这么多
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健身第四天，今天弹力带练肩
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健身第二天，新生的还是老老实实俯卧撑
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摆脱颓废的自己，加油！！！
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一口气做36个俯卧撑，什么等级？
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健身何须理由，只管做去就行了
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骷髅兵退化了，不过在恢复锻炼之俯卧撑
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健身的第14天
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朋友！不要颓废了，练起来！
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下早班所以早自律
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酸痛？累？坚持下去见证最好的自己，每日俯卧撑
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没有天赋，那便持之以恒，终将会有回报
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让自律成为习惯，让意志掌控身体，让毅力成为自己
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骷髅兵的进化记录之俯卧撑，坚持锻炼见证更好的自己，自律
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健身小白，想各位大佬指点下
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8月8日中国全民健身日，所以，自律！！
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健身第五天，练腹，加油
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困境中，能多坚持一下就是对自己最大的磨炼。加油！
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第七天，练练练，见证自己
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健身后饭量越来越大，各位有这种情吗
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今天练全身，练就对咯，异响带耳机，疼就止痛药
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第六天，只要练不死就往死里练，我练练练，连他个三头肌
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20240810第839次锻炼打卡，大树，小草，辣椒？谈一下为什么我推荐大家减脂。
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力气练大了就把手臂动作一起做了
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各位不管是工作还是锻炼，安全第一 保护自己首选，前几天拉伤了背躺着动一下都疼
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骷髅兵的进化记录之练背和二头肌
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俯卧撑，简简单单，拿捏
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练九九归一腹肌，昨天忘记发了
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健身休息日
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骷髅兵的进化记录之练背和二头
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练胸和三头肌
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胸肌和三头肌
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骷髅兵的进化记录之新动作练胸
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骷髅兵的进化记录之练肩
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不要放弃。
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健身第17天，练腹
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试试单杠引体向上