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书单丨做事容易分心怎么办?这三本书里有答案
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不过再好的书,它也只是给人提供一个解决方法,还有可能提供每一个步骤,但终究还是得靠人的行动,按照书中有用的方法去改正自己的坏习惯,才有所改变,比如做事容易分心等。而这三本书,不仅从心流、正念和自控力三个方面来解答了你做事容易分心的问题,也同样是你在人生道路上值得倚仗的几件法宝。
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