京东 11.11 红包
脆八翻子拳 鞭杆
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戳脚翻子拳，一步三拳
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64岁赵长军上台展示翻子拳，出拳有力精气神十足，果然是宝刀未老
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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翻子拳
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电影《箭士柳白猿》于承惠老爷子，同款划勒巴子，划勒巴子是固定下盘的训练模式。
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垛子连环鸳鸯腿……
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能再速度点就好了
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冬夜小练——戳脚
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韩定江老师学生徐磊 翻子拳之插步斜劈掌 【武汉八极拳馆】
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天下英雄出我辈，一入江湖岁月催……
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夜练成圈……
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戳脚翻子拳，掖来式
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十八拦拳
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修道，两个字，一人一心。
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东北风格翻子母拳——站桩翻，慢速版
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戳脚翻子拳，单摇臂
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东北翻子拳 青山有思 白鹤忘机
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这不是倭刀，这是中华苗刀！
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撅腚派，耸肩派，满地找牙派！武将就是敢说【戳脚翻子拳】
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男儿何不带吴钩……
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邵彦平导师鞭杆基本功十三法之1.十字八道
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戳脚开砖
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霍庆云大师纯阳剑，曾听闻这个视频有完整版，视频中还有当年其他前辈练拳，不知哪位前辈老师或是朋友还有保存，我也想看一看，谢谢啦
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戳脚翻子拳，丁腿
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翻子拳 脆八翻 小学生版本。
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道人身材，精神状态都很好的原因到底是什么？武当道长陈师行告诉你答案
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纪老师破峰八刀
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中国武术「真实的盲剑」
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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拳无功不精，招无速不灵
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有些人心如花木，皆向阳而生……
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一分钟通背知识，十年功磨练自心
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山外风雨三尺剑，有事提剑下山去……
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冬季小练……
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基本功➕小手法组合
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朝宗国术—东北戳脚
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我们的使命就是把非遗武术传统文化让更多人看到，并传入世界每个角落！
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传统武术的玩劲与透劲！（沾衣发力与束沾二字一命亡）
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八极拳最早期老架：短小精悍，气韵不凡，庄严大气。
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金箍棒教学——斗转星移！