京东 11.11 红包
正确的自由泳打腿动作来啦！
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打腿的频率不需要多快，找到脚背推水的感觉才是目的！
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打腿该不该屈膝…
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仰泳打腿该如何打？
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如何打到鞭状式打腿的感觉？
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这个倒翻转身酷毙了哈，有网友会的么？
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陈小纭游泳比赛，点燃全场
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教与学面对面
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蛙泳提髋
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悠然自得老年蝶你们觉得还可以吗？
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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谢谢错误的水中站立动作有你吗？
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这是一期辅助游泳的陆上训练动作
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郑乃馨游泳绝了！飞鱼反超！
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蝶泳技巧：轻松学会蝶泳的身体姿势！
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爬泳身体姿势技术分析
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秋冬去游泳馆 你会发现…………
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深水区站立自救
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你的转身需要几秒？
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业余高手的养成，25米池千米20分轻松游进，只需做到一点，无需高阶技术。
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每天游泳40分钟，你会收获什么
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这是一支长期坚持游泳训练的成年人队伍！
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长游泳的五个偷懒技巧🏊‍♀️学会轻轻松松游上10000m
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感觉姐在练某种很强的技能？
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游泳馆那些隐形规则你知道吗？