减肥第五天，昨天疯狂星期四点了三十个鸡块，好耶！
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鸽鸽，上面好痒（美黑机晒完我两天没睡好觉，有纹身的地方感觉在结痂）
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减肥第六天，感觉今天扁扁的。可能是早上比较冷的缘故
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减肥记录第七天，有没有内裤的厂商可以让我一个月三十天换不重样的内裤啊，哈哈哈哈
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今天在家直播跳绳
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我的名字叫jo之助，年龄三十三岁。
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发个后侧链吧，老发胸肌你们也看吐了，发个背和屁股吧
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过两天就能恢复恢复锻炼了
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减脂打卡第十二天，第52秒别截图，谢谢大家……
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记录一下减肥第一天哈兄弟萌基友们可爱的通讯录们
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又被扎了一下午。
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真空腹
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极限刷脂记录第一天，离漫展还有五天
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减肥第二天，状态良好
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在家跳个绳，有氧一下
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夏天到了，大家以前都有洗凉水澡的习惯，或者说在刷到这条视频之前还有这个习惯的小伙伴们真的强烈建议你们一周去把一次罐
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减肥第十五天，再过两天。你们就能看到我的大花胸了
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等我身材恢复了，天天擦边
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估计还有两天蜕皮完毕，哈哈哈
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减脂第八天，精神状态良好。感觉再有两周小腹就出血管了都
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再不减肥要变成陈国汉了
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减肥第十四天，刚好两周
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哦，减肥成功。都要有下颚线了（第五天）
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这个bjm很适合跳绳
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越看越喜欢
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减肥打卡第四天，感觉有点变化，但是不多，再饿一周看看
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大家看我最近恢复的怎么样
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来点bbk暗黑解构的一些小小震撼
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通过高速摩擦腹部来达到刷脂的目的
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地球的意志也需要减肥「饮食记录第一周」
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减脂记录第十三天，本来想今天把训练视频也放进去的。结果现在有点中暑，练不动了
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这个是昨天拍的拍一个视频。等过一个星期的样子或许可以拍个有头发的。哈哈哈哈
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视频已打包，欢迎围观！
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动感跳绳
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减脂前你必须知道的五件事！！！「up超细」
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减肥真难（发牢骚）
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这个滤镜我喜欢
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你们说的一手指天一手指地是这个造型吗？
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40岁单身离异带四娃
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胸口的广告位招租，帅帅的项链厂家看过来看过来！！！
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减肥十天的变化