哪怕只练一个部位也得练腿
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壮汉就要有麒麟腿
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大粗腿劈横叉，谁敢说我死肌肉，一个高踢爆你头
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力量训练七大天王
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个子矮腿就是强
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铁血训练腿屈伸，肌肉太强了
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288公斤2次，天下第一动作标准
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肉壮45码男今日练腿！
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双大腿假肢行走训练
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中国最重深蹲:杨森453公斤
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田涛前蹲300公斤2次
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17岁深蹲275公斤，未来的力量举之王
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男人不练腿，迟早要阳痿
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波斯力量！无绑膝深蹲460公斤
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人体的力量锁链—后链肌群
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“性张力”摔没了。“老婆我想拍蹲姿情侣照
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今日腿部训练，容量训练过程中需要有一组把强度推到极限你才能进步，而不是每组都就有余力，不到力竭是骗自己罢了
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如果你在商健这样，一定能吸引所有人的目光：24岁无绑膝深蹲373公斤
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看看真正的深蹲275公斤10次是什么景象，不是嘴炮哦
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我腿练的一般，但够用，不要忘了，我可在bd待了俩年，腿怎么会弱
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满满的X张力
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全网挑战：深蹲2.3倍体重，连续深蹲30次，老铁你行吗？
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随便练练
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体毛护理
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克里斯真的是力量训练的典范啊，动作太帅了
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南非野蛮人的力量
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细腿大神沙罗卡体重80公斤，无装备深蹲310公斤2次
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当老板的一定有两把刷子，丹老板深蹲300公斤10次
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耶稣深蹲475公斤，刷新个人记录
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意大利最强壮的男人比法罗深蹲340公斤3次
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史密斯也有效
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如果练腿只能选两个动作，你会怎么选？
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愤怒的光头，365公斤拔地而起
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力量的神话无绑膝深蹲470公斤成功，477.5公斤失败
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华裔少年深蹲311公斤
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练腿不传之秘:后退箭步蹲
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100公斤级阿斯顿无绑膝深蹲371公斤，卧推215公斤，硬拉375公斤
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史上最伟大的深蹲：雷神威廉姆斯ipf标准无绑膝赛蹲490公斤
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“呕吐式练腿”真的管用吗？别做傻事啦！
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51岁的巨石强森最新训练视频！这个腿部肌肉大多数25岁小伙也赶不上吧
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105公斤级阿斯顿深蹲365公斤2次