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投篮怎么舒服怎么来
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如何兼顾学习和篮球?
这个人无效运球真多。
提高上篮稳定性
哥们?你肩胛骨呢?炸裂身体天赋,高效运球,暴力控卫向。
接受自己的普通。
并步上篮真的很实用
屡试不爽的“低位转身”,这个瓜哥同款滚筒洗衣机,你值得拥有!
松弛的运球
丝滑吗
光会护球手不行,还得会转髋。
运球要放轻松。
野球场有一手稳定的投篮就够用了
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
球风有欧文的味道了。
球风潇洒,还能突能投,这是你的理想型吗?
做出所有动作都游刃有余的时候,就说明
运球是不会的 三分是尬拔的
满级的one motion
原地炒菜
“一招鲜,吃遍天。” 教学
分享一个贴近实战突破的投篮训练方法
上课时脑子里的招式都学会了吗?
别学 很伤膝盖的过人!
自由球风
这剪刀步,拿水来,太干了
运球好的关键在于脚步。
简单的才是最屌的!我基本天天用!
凌波微步,最强胯下突破
“打球要有少年感、简洁、飘逸、要自由要意气风发”
有节奏,过人真的很简单。
横一下,竖一下。
运球卡上点了说明什么?
有篮儿到不会运球
无节奏,不过人。
天赋大战
扣1获得丝滑运球和投篮
南极人签约球员
投篮是我们普通人的天赋。
“ 只 交 一 遍 ”
三分 突破 跳投 你喜欢哪个?