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微波炉凉拌牛肉,一顿快乐的减脂餐,操作也简单,喜欢吃牛肉的快去试试吧~香辣过瘾,特别好吃!
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【4个月瘦30斤】六款微波炉减脂餐!!不开火10分钟吃上饭真香
千万别用微波炉热牛肉,会出大事的!!
17款「不开火微波懒人餐」!一周晚餐,15min上桌!
【牛肉干】全程只用微波炉-日啖这种牛肉500g应该不会胖吧我不管我已经吃了
午饭微波炉西红柿牛肉,土豆泥,一共花费6.5元
微波炉版【青椒牛肉】
日本主妇10分钟的午饭/微波炉牛肉盖饭
15分钟就搞定的微波炉香辣牛肉干,再也不用去外面买零食啦~
微波炉拌牛肉和微波炉炒饭,空气炸锅的老大哥做懒人美食到底有多香?
空气炸锅烤牛肉丨有空气炸锅的快试试,这样做烤肉很是不错哦!孜然香、油滋滋,跟蒜片一起泰好吃辣~
用微波炉就能做牛肉干?简单方便还特好吃哦,减脂有口福啦!
烤肉,微波炉烤牛肉,金针菇牛肉,微波炉食谱,能在家里吃的美食,自制美食系列!
微波大串!馋肉了在家用微波炉烤串!不得不说微波炉是真的顶
微波炉小火锅 一个人在家也能吃的非常满足呀~不用洗锅,1个人版简易小火锅整起来,把爱吃的菜放进去,微波炉8分钟搞定,只洗一个碗的快乐
九种不能用微波炉加热的食物,鸡蛋辣椒不能放,水也不能放?
小伙尝试在家用微波炉烤肉,超级无敌!
微波炉水波蛋 亲测好几次 都成功了!非常简单,只需要一分三十秒
不要用微波炉加热五花肉,会变得不幸
微波炉鸡胸肉 搞定轻食店里的鸡胸肉,低卡餐安排起来咯!又是省钱的一天
一周高效减脂备餐【无水番茄牛肉】,工作日10分钟吃饭真香!!
微波炉杏鲍菇 巨巨巨下饭的菜,五分钟搞定,一个杏鲍菇一盘菜,每一块都浸满汤汁,很入味~上班族也可以带去公司叮
软烂入味的香辣牛肉不好做?假如我拿出一个电饭煲阁下该如何应对
微波炉驴打滚 美味的零食也拿捏了 微波炉一共只需要四分钟 软软糯糯 简单好学一次成功
5分钟就能做好的微波炉烤肉串,外焦里嫩,简单好做,健康不油腻
微波炉麻辣排骨 不放一滴油,非常入味好吃哟!微波炉九分钟搞定,又是一个懒人简单做法!
上班族的极简午餐,牛肉粒盖饭。喷喷香,有营养,3分钟就搞定的微波炉菜,有手就能做!上班带饭不发愁,工作日也要好好吃饭啊!
微波炉食谱|黑椒牛肉饭
微波炉南瓜 上班族早上起来做都来得及,微波炉放进去就可以去洗簌,弄完回来就熟了,再也不用洗蒸锅了~
大受震撼!家里被严重低估的微波炉,竟然是“现代主义烹饪设备”。多功能用途你解锁了几个?
减肥吗?5min超水嫩「微波炉鸡胸肉」了解一下?
微波炉五花肉 又嫩又入味 适合带去公司
微波炉蒜蓉金针菇粉丝,大家可以根据喜好调整放的菜,比如换成白菜油麦菜都可以~调料也几乎是百搭,做起来!有想吃的都可以留言,我都会仔细看。
微波炉螺蛳粉 也是一个碗全搞定 爱吃螺蛳粉的看过来 我最后加了点青菜 好吃的不行~不建议带去公司煮 哈哈哈!
转发提醒!这几类东西千万别放微波炉,小心变炸弹!
太方便了!自从学会用微波炉,简直事半功倍!十分钟做个牛肉咖喱饭,配糙米饭,健康又好吃,舔盘!
微波炉青菜 减脂餐做起来 脆脆爽爽 好吃还简单
戈登拉姆齐吐槽:微波炉炸牛排 #YYY字译组#
7个只用微波炉就能完成的10分钟料理,不洗锅也太爽了
餐厅主厨月薪5万,却用微波炉做菜,分不清猪肉牛肉?
微波炉竟然还能做烧烤???