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如果你在推举的时候容易塌腕,请戴好 护腕哦
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18岁黑皮体育生乱涂鸦被警察教训,强制腹肌抗打
【肌肉猛男系列】环球先生,都好大啊
姑娘的胸大肌为何如此浮夸
健身小白怎么选护腕
高碳完你们都是这么膨胀的嘛
今天练的快爆炸了
刚练半个月,有恩师看一下我动作有问题嘛,感觉塌腕了,但是感觉手腕不酸,不知道是不是塌了
健身|要用我的肌肉教训怪兽
谁要这样的爸爸
这是。。自然人搓衣板??我丢,这得练多多多多久才能有这种效果哇!!!
“大姐别装了~” 女生坐在两肌肉帅哥中间吃饭 超级害羞!!
新手练背千万别这么练
让我看看是谁还缺一个健身包
肌肉锤炼
劳拉之星牛皮护腕优选牛皮 柔韧贴肤给予强支撑 防扭伤远离硌手 佩戴舒适
不充血VS充血后!
薄肌
摸完油后的肌肉感觉更peng了有没有!!!
倒立俯卧撑开练 危险动作请勿模仿
对于这份工作我的热爱程度又提升了一个高度!#筋膜刀 #体育生 #痛苦面具
陈康亲手为刘孟易涂油彩,这把稳了!!
我只有一个哑铃也能练的大吗
妈耶,夹胸这么大重量还能和旁边的人有说有笑,要是我。。。
上电子科技了
漓江一曲千峰秀
训练重量对于深蹲是否重要?
不懂就问,什么情况下需要晒等呀?一般的健身爱好者可以晒灯吗?晒灯的作用是啥啊?
这才是真的新手膨胀期吧
陈康宝宝要不要这么可爱啊~~~
新手必看腕力教学4 你从未注意到的力量,压腕
正经黑皮180
【塑形】36分钟力量训练,全程站立,燃400大卡,一月体脂率减10%
额。。请问这样一副利爪在哪有卖的???
全身拉伸详解
能猜出来这是陈康什么时期吗
嘴哥卧推140公斤,是种什么概念?!
?手?
开始力量训练
康神的表情包又加1哈哈哈哈