大家帮我看看肩胛骨有没有什么问题，背上长角了～，请古希腊掌管背的大神们指导
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揉揉捏捏
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求助求助！压肩这里酸痛，怎么回事？
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外胚型拉引体练背
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下午拉一把，为什么感觉胸肌发热，怎么发的力…
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引体向上拉一拉
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10个
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状态不好，少拉点
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午后雨后一练
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黑袜小李，李良鹏西装也很帅
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引体向上，提神醒脑
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11个第一组，之后7-3-4。耐力不行了，慢慢来吧
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手咋那么黑呢
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单骨小臂
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很差呀
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户外晒太阳
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这算脂包肌吗
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不拉起，直接翻
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虐腹动作之小区器材，亲测有效
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活动
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正反手拉一下，感觉很刺激前臂。前臂很僵硬，得多揉
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外胚型肌肉量少就得多练，引体练背
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会跳动的静脉
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引体向上，今日份提神醒脑
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0007健身教练打健体比赛输了，另外两个教练要求他加紧训练！不能再懈怠了。
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壮熊瞎肌霸扭
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运动打卡
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哇！转身后这个背绝了
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86年大叔的头有点儿大
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负重35公斤，拉75个引体向上
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反内胚型拉引体正反握练前臂和二头肌
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做任务了，大家多多支持，必回！
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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先生服务还满意吗 白袜体育生来我家做保洁
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换个天气，换个角度，今日份打卡训练
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能做一个引体向上，感觉超越10%的同龄人了
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早上拉一把提神醒脑
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踮脚，显高
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外胚型，身体瘦弱。据说此类人神经系统较为发达，没什么感觉
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刀切手擀面条制作，大家快来试试吧
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反内胚型拉引体练背