京东 11.11 红包
路跑21.7公里，从容跑向寒迈，10月7个半马，跑量212公里
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10公里要跑多快才能跑半马？
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戴起搏器的西风—专访三“2019年是我最疯狂的一年，跑了10000公里，12个马拉松，从03年开始，迄今为止累计跑量达10万公里！”
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跑半马注意什么？我跑了200多个半马
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一群人可以跑的很远 & 10公里PB
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昨天跑了30公里，今天状态如何，今天跑吗？如何恢复体力补充营养？全马357半马147
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跑量2万公里，首马2017年402，我穿过的跑鞋，并不是越贵脚感越好，适合自己最好
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沉浸式体验21公里半马破140！
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计划中的200公里我没有完成，跑量192公里，跑步有点遗憾才完美
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最快的脚步是什么最慢的脚步是什么？晨跑14公里，10月跑量140公里
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原计划去东湖跑个半马，结果怎么了
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跑了232个半马，烈日炎炎也有激情跑半马，全程不停不需要任何补给
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晨跑22公里，配速558，见识一下极丑跑姿轻松跑下22公里，跑后视频
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他走走停停，半马还跑了63分13秒，平均每公里3分的配速
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一个月四个半马可以了，经过汉马最美线路
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酣畅淋漓江滩夜跑十公里，不戴手环不戴运动手表不听音乐，自由跑，全马357半马147
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月跑量多少公里马拉松不跑崩？雅各布第一次跑半马中途休息调整降速是因为平时训练跑量不够吗？
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月半跑了200公里，会不会太少啊
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晨跑11公里，542配速，状态好就会跑得轻松，不攀比不羡慕任何人
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跑了两万多公里原来是这样开心跑步，不强求跑量只追求开心
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匀速半马，540配速，跑步后吃什么，一桌子42元，武汉美食划算啊
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80%跑友都在犯的错误跑姿——钟摆跑
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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半马终于冲进120了，配速3'44，心无旁骛的感觉真的很爽，雨天刮风很给力，希望下半年也能这么顶，冲！
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一口气能跑15公里，可以跑半马吗？
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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本想慢跑奈何起飞了，感觉真好，状态就是这样练出来的啊
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迎国庆30公里有氧慢跑，跨越两个区，最后3公里越跑越轻松配速520
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连续两天跑步31+21公里，跑步感觉如何，跑步的意义是快乐无伤奔跑
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半马首次突破130大关，国庆累计107公里，夏训结束 感谢家人们的点赞评论，希望大家北马中签，一起pb。
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叫醒我的不是跑步，小跑7公里，最不适合居住的城市除了武汉还是武汉吧
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跑步7年无伤跑步2万公里，跑到现在跑步就是一个人的坚守和清欢
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如果你到武汉来，带上你的健康码，如果你到武汉来，免费核酸检测，江城武汉欢迎你
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跑马季来临，堆积跑量必须吗？科学训练理性跑马，9月我的跑量93公里了
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腰腹提供不了跑步动力怎么办，核心力量重要，跑量两万我渐渐明白
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75岁老人月跑量400+公里，听听他眼中的跑步，如何避免猝死意外事件
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每天坚持慢跑，能一直跑到90岁吗
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东湖半马原生态实况记录，人生就是一场马拉松，我很丑我很坚持
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冬天温度低早上跑步有用吗？为什么跑步的人不怕冷？挑战冬天跑步10公里
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当我瘦下来后全世界改变了，高效燃脂壶铃运动30分钟太简单了
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新手学学这个跑前热身吧，挺实用哦，听我的没错，跑量2万我最看中热身啦