京东 11.11 红包
五十六岁泥水工，武术基本功，控腿
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五十五岁泥水工老小伙横叉支撑
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岁数57岁，身体像十八岁
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五十六岁泥水工元宵文艺晚会
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五十六岁泥水工，架子床上开龙脊
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五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第一节
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五十五岁泥水工晨跑十公里后拉筋放松全身。
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五十六岁泥水工，站立横叉训练
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五十六岁泥水，50个高位引体
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五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎笫二节
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五十六岁泥水工，一个动作灵活肩颈腰背
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五十六岁泥水工跑后拉伸，活动筋骨
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力量，技巧，速度，耐力，柔韧，平衡性的五十五岁泥水工
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五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第四节
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五十五岁泥水工运动健身日记
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五十五岁泥水工老小伙连续跳完四分多钟在来说
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五十六岁泥水工，这一分钟难不难试试便知
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57岁农民工，强腰补肾桩
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武术基本功外摆连腿法
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五十六岁泥水工，午休拉伸缓解疲劳
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五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第五节
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五十六岁泥水工105个折刀俯卧撑
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五十五岁泥水工运动健身日记
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五十六岁泥水工，难熬的一分钟
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练拳不练功到老一场空负重控腿训练腿部平衡力
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57岁泥水工，养护脊椎
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五十六岁泥水工老小伙自建室外健身场边干活边健身
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五十五岁泥水工老小伙瑜伽体式深度坐角式拉伸大腿内侧经络有效缓解脚麻疼痛。
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五十五岁泥水工的健身日记
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别让环境磨灭了我的意志
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五十六岁泥水工，健身日常
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五十五岁泥水工健身日记
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57岁站立前屈式
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泥水工深度折刀俯卧撑练习
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五十六岁泥水工折刀俯卧撑
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五十五岁泥水工老小这个动作很少人练，但又更多的人一组做不了二十八个。
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五十六岁泥水工健身日记
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五十五岁泥水工珠海市东坑被封第二天，五点起床跑十公里增强心肺功能。
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别让环境磨灭了我的意志。一个平方的训练场。
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五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第三节
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五十六岁泥水工，健身日常