京东 11.11 红包
体感良好，呼吸平稳！手表确给我反馈平均心率171.情何以堪！
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Bteam赛事集训秘密！心率！呼吸！
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跑步该如何正确呼吸，才能让你越跑越轻松.
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停跑很久后该如何科学恢复.谨记八个字！让你平稳度过恢复期.
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心率不正常，过快或者过慢，千万注意这一点！
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不跑休不行，休多了也不行.太难了.
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初跑者跑步不要控心率！你应该关注的是....
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两侧稳定性改善了/体感比上周强度日轻/然而出杠开始卡住/最近肌肉太紧张，髋也紧张所以硬拉十分丑陋
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7度跑步穿什么
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又快又持久，你得学会抗乳酸！
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仇人山不同人山的体感参考！
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只需一秒.你信嘛！
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元神入窍的体感，感觉。字幕自动识别有错别字
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步频还在170以下？还在跳着跑？在不改变伤病马上就要着急啦.
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最大摄氧量的快速提升一定要用速度快的练习方法来刺激最大摄氧容量.例如亚索800！
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简单、高效谁都可以轻松完成的跑后小力量练习赶快做起来.
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15公里有氧跑配速458，平均心率118，这件背心有点大了，老是漏
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慢跑的好处太多了，所以你必须要学会慢跑.学会慢跑才能无伤到老.
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波加查从10岁开始就用上了心率计，你们是从什么时候开始关注心率问题的呢？
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本来以为一定挂了一级步法居然过了？！考前特别紧张心率161 裁判好仁慈啊啊啊 #花样滑冰 #考级
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不要再穿让你指甲变黑的跑鞋再去跑长距离了.有些钱不能省.
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