京东 11.11 红包
【转载】飞龙虎棍 合辑
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吴式太极拳合辑
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慢棍篇：《挑山》，日常练功分享#武术 #棍术 #日常训练 #龍黑子 #慢棍静鼓
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又回到我的小树林，安逸。
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中国形意拳 山西卷
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枪棍教学（靠位+松肩甩臂+缓冲）
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教学现场（人动棍不动）
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林文学（Gary Lam，黄淳梁 弟子）咏春拳教学合辑
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关铁云 鸳鸯拳（中华武术展现工程）
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《中华武术戳脚翻子拳》手是两扇门全凭脚打人
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康复后的一次三节棍训练记录
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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梁小龙实话实说揭秘李小龙在香港的两次比武败给王羽赢了刘大川
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西棍十八大招教学演示，三种代表性的轮子技法
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传统武术爱好者不仅拳脚功夫不行，兵器也一塌糊涂（他本人原话，非钓鱼）
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一学就废，呸，简单易学的棍术演示来辣！孩儿们操练起来！
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董虎岭 杨式太极拳械合辑
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【转载】陈庆雷太极拳忽雷架教学
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齐眉棍 记录3
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#传统武术#西北棍术
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看得出他真想教会我们( ´_>`) “黑神话棍花+棍花移步+方圆径寸”连续动作模仿&拆解教学+变式
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【转载·聊备一格】宁秋离残道（禅武道）教学系列
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天宗门弟子朱雀双棍术稽古
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轨迹拳侧踢练法
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少林失传绝技！铁砂掌隔空爆瓶子！大师，这四十年功力已达化境，每个动作都是用汗水换来的！
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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慢棍篇：《搅山》腰胯的练习！#棍术 #武术 #日常训练 #龍黑子 #慢棍静鼓
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龙形调步基本动作
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柬埔寨传统武术——高棉拳（斗狮拳）
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棍术#壳子棍
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枪是缠腰锁 是什么意思
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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【罕见】李小龙非传统功夫教学片（Bruce Lee's Non Classical Gung Fu ）：李小龙首徒杰西·格洛弗执教
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【大宗师王芗斋徒孙】武国忠老师教站桩
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武当基本拳教学 简单高效 武当弟子必学的第一套拳
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新来的小学员（学习能力很棒）
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可以实战的武术刀！牛尾刀欣赏--黑骑士武备
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易学就会的咏春拳组合，每天十遍，强身健体
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是不是武术队的教学与民间师承完全脱节了？
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有 请 棍 术 组 出 场 ！
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#枫清云 #剑术#武侠梦 简单易学