京东 11.11 红包
运动记录 | 早起空腹有氧打卡～
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早起的运动打卡，流水账的生活。最近的offer想去的是红灯，意向不大的是绿灯。啊人生！
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学习打卡～我这一天不是在学习的路上就是运动路上！真是太自律了！
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游泳记录 |自由泳打卡
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记录自己开始备考的每天粗剪。早上学习下午要运动加油哦！
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初学自由泳和现在的自由泳对比 | 一路走来不容易
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春天的一些小碎片吧
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自由泳 |主打丝滑自由。 晨游，空腹打卡，就是越游越虚。但游泳的快乐，只有体会的到人才能深陷其中。
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自由泳打卡！提升体能增强体力
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自由泳 打卡| 短池50米。还有很大进步空间，冲鸭！记录美好时光喽。
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游泳 |自由泳，蛙泳，蝶泳，仰泳整一波。 日常的游泳记录-只想快点到夏天赶紧游起来。今天太冷了。
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自由泳打卡
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自由泳｜为啥不如别人的“众享丝滑”，从自己身上找原因，划水推水还是不够，打腿力量不足，手臂力量也不足！还得多增强体质！啥时候能找个一起进步游泳的人！
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跳发练习 | 明天继续练习跳发，加油！
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自由泳打卡
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自由泳打卡
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一首歌记录我的减肥！blackpink太有feel了！跟着帕梅拉女士跳的有氧舞蹈和15分钟燃脂训练！
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自由泳 | 小城夏天游个泳，呼吸过早，拍视频记录才知道自己错在哪。
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自由泳～毫无训练痕迹的自由泳
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自由泳打卡。仍需要努力。
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自由泳 | 拔罐比我游的专业，一年了从之前的58秒到50秒内的突破～也不知道为啥就是喜欢游泳～
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自由泳，多练练就完事。每天都进步一点点
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每日有氧！跳绳太煎熬了。简单记录一下。
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自由泳打卡！进步一点点，在大神们的指导下，每日都针对去改，蝶泳还是需要体能。所以接下来搞体能了加训练！
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蝶泳练习7 | 蝶泳腿练习
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蝶泳 | 运动打卡，在浅水区蝶一下！40米封顶了，我游不动了。太难了！
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自由泳 | 仰蝶腿，一天不运动浑身难受。
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外省读书的七年，行将结束
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自由泳 | 看我游系列2
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自学自由泳。不断修改自己的动作
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蝶泳腿练习5 | 自由泳打卡和蝶泳腿恢复训练，生病一星期和生理期赶上了，体能下降的可真快，游完上了晕的要死。
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蝶泳腿练习2 | 蝶泳练习。按步骤来！
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自由泳 | 感觉自己进步蛮大最近！加油！欢迎大神们批评指导。
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每日运动 每日记录 虽然不是很胖 但是运动使我快乐
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请看我的表演！
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自由泳 | 也不知道自己哪里有问题了，好久没请大神们点评一下了。快来教教我！
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生活那么苦了，也要记得欢笑呀
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一起“宅”运动01
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一起“宅”运动08 运动很累，但是流汗的感觉更爽！
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健身打卡挑战一周早晚运动打卡Day2！干就完事！我一定是全B站最努力减肥的娃，我不接受反驳！我要做优秀打卡范例！
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蝶泳打腿练习 1| 记录