青少年如何远离焦虑和抑郁？他们需要的是一颗愿意倾听的耐心
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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尹烨：人人都有抑郁状态，及时释放压力很重要
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为什么你不快乐？听尹烨一席话胜读十年书，句句都是人生哲理
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张朝阳尹烨谈治愈焦虑抑郁完整版:大脑可塑性原理的两点启示，从行为心理学角度谈把运动当成拯救自己的方法会陷入心理学治疗误区，ACT疗法，通过科学设计价值观
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尹烨看人性有多准？贪吃的人真实性格都不简单，一语道破击内心
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为爱护航——成都市青少年学生心理健康警示教育片
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尹烨全集 l 2014年-2022年 全24集 l 华大基因尹烨
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慢性炎症知多少（一）：每次饭后，都有一次炎症在等着你。
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8周内就能变年轻3~4岁，秘诀是什么？其实就是睡眠、运动和饮食
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你的人生，尽兴吗？
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张朝阳从行为心理学角度谈运动：别把运动当拯救自己的方法
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速溶咖啡会折寿？我赶紧喝一口压压惊！
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很多人能吃体力的苦，却吃不了脑力的苦？吃苦的本质是自控力和自制力
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为什么有些人喝凉水都长胖？“肠型”不同，决定了能量吸收的差异
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张朝阳尹烨谈沉迷手机如何应对：人要有自律精神
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关注青少年心理健康公益宣传片《背后》–用陪伴去温暖，用爱去滋养
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我们的疾病是基因决定的吗？其实很多重大慢病，是生活方式导致的
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生命从不焦虑，除了人类
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我们为何会变老? 不是因为器官用久了衰竭，归根结底是基因的问题
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怎么吃更抗老？“过午不食”还是“七八分饱”？
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慢性炎症知多少（二）：炎症是保护，慢性炎症却能“要命”？
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节食可以延缓衰老？动物实验发现，想活得久，就不能吃得太饱
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尹正谈抑郁患者的感受，太痛苦了
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冥想能不能改变基因表达？用证据说话！
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有些人社牛，是因为有“抱抱基因”？情绪可以影响你的基因表达
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慢性炎症知多少（三）：慢性炎症可以“凭感觉”发现。
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熬夜会增加抑郁风险？早睡早起一小时，患重度抑郁的风险下降23%
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《生命·觉者》-尹烨完整篇（四集全）
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支原体肺炎登上热搜，传染病大乱炖来了？这可能是“免疫债”的锅
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幸福生活其实很简单：远离破事，远离渣人
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尹烨：医学的本质是安慰，人类更应该学会自洽
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今年5月，我国南海发现大型古代沉船遗址，推测文物超过10万件