拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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把罗翔老师这段话读烂
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如果你内耗，自卑，讨好，高敏，一定要看一下这些话
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当你心情不好时，不妨听听这段话，因为一切都会过去的
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"如果你放不下一个人，怀念的是他的性格、人品，那么我建议你回头;如果你舍不得的只是，那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走。”
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反内耗口诀，记住这三句话
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如何走出抑郁症？
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年长女性给年轻女孩们的建议，有些或许你没想到
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不要害怕任何关系的破裂
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【治愈系】每当焦虑烦恼失控，都会反复听杭州永福寺大师的这段话！
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如果不快乐，说明你一直在成长
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建议出书，这段话治好了我的焦虑，水哥王昱珩说：人生其实没有走错路的地方，只有角度不一样，所以不要去瞧不起任何人
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所有的焦虑，都源于你的过度防御
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罗翔谈男女关系有多透彻，直言直语深入分析，太敢说了
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“余华这段话救我一万次”
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“你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不必刺眼自信又懂得收敛让你向往的同时 又给你源源不断的正能量”
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“要经历多少，才能看得这么开！”
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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余华：为自己而活，是人一生最重要的觉醒。
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感觉自己身上没能量了怎么办
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“后来，我決定不再纠结一些事情，那些曾经日思夜想的人，和始终都没有答案的问题突然就释怀了”
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这才是女性顶级思维
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余华老师的这一段话，治好了我30多年的焦虑
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建议出书😭这段话平复了我的焦虑！
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罗翔老师毕业致辞 真正的勇敢 是对良善的坚持 | 2022 B站夏日毕业歌会
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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人这一生，除了自己，没有人能给予你坚如磐石的爱，和源源不断的力量。生活赋予我们太多的感受，即使身陷困境，前进的脚步也从未停歇，勇取得于泥泞中跋涉，在困顿中穿行。
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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7分钟教你克服自卑，摆脱敏感、讨好、缺爱、没有安全感 | 建立自信 | 原生家庭
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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每一个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定一个人的命运，人生可悲的事情是莫过于胸怀大志，却有虚度时光，聪明不足却又习惯拖延，学历不高又不努力，不满意自己又自我安慰
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抑郁症是不是装的，一句话就能试出来
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罗翔老师告诉你，一个人可以多努力。
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【罗翔】WC 这段对话堪称反焦虑天花板 顶！
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“卧槽，余华这段话精神内耗治愈率99.9999%！”
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“那些特别刻苦的同学，考试往往考不过，为什么？”
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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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如果你不想学习, 就坚持把这个视频看完
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是不是在装抑郁，简单2招就知道