二十四节气瑜伽 大寒
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经络瑜伽 心包经疏通
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二十四节气瑜伽 小寒
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李媛经络排毒瑜伽（自用多练）
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董娟 初春开运瑜伽【2级流】
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肾经养护瑜伽（自用多练）
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董娟 疗愈流瑜伽 调脾胃
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王蕊25天经络养生瑜伽 通三焦（自用多练）
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阳性疗愈流瑜伽 觉知身体
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二十四节气瑜伽 立冬
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董娟老师瑜伽手倒立
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董娟老师瑜伽（核心流）
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瑜伽从初级到高级（1-80课）
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李媛脊柱理疗瑜伽（自用）
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董娟 疗愈与绽放【1-2级流】
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经历夏日后初秋 后弯通透释放
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疗愈流瑜伽 肠胃更舒适（自用多练）
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经络瑜伽 胆经疏通
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董娟老师夏日清凉瑜伽
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董娟 疗愈秋季阴霾情绪【1-2级流】
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董娟 春日自然而然的后弯【2级流】
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经络瑜伽 心经疏通
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董娟 疗愈流瑜伽
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榕杉瑜伽 强大的螺旋力量
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李媛 肝胆经疏通瑜伽【自用】
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王宏 轻柔舒缓 全面流动
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二十四节气瑜伽 立春
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董娟 秋季润燥 疏通中焦【1-2级流】
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二十四节气瑜伽 雨水
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白辰东 瑜伽教培阴瑜伽（一）
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董娟 有气有能量 周身变通透【2级流】
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陈发容 肝胆疏通 降火排毒【1级阴瑜伽】
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马泉 慧莫远求 大道至简（自用）
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崔月 呼吸的力量
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疗愈流瑜伽 （自用多练）
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二十四节气瑜伽 惊蛰
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李菁 办公室放松（三）灵活的脊柱
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力与气的和柔（自用）
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董娟老师教培瑜伽—3
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李媛肩颈正位理疗瑜伽（自用）