V
主页
拉球软绵绵合不上球?房子用慢动作教你悠着劲找合力点
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
王楚钦:输了球也不能不活了啊!
马上还原竟然是错的!房教练教你预判后再引拍,原来如此!
高手预判结果!业余只盯过程!意识提高才能涨球!
一个人说好可能是偶然,所有人都说那就一定是很好
延迟发力!从放松到收紧!方博详解正手发力方式,像甩鞭子一样!
遮挡发球看不清旋转?房子教你慢点接!
拉球能用上蹬腿的力量吗?你也可以做到!
接侧上旋其实很简单!方博教侧上旋的几种接法,值得收藏!
你会将军拔剑吗?方博教你反手拉球框架
放松和收紧!不要用手腕压弧线!掌握拉高拉短的感觉!
张本言外之意东哥我想你了哈哈
房子详解鞭打发力!手指发力才是高手!
房子教学,教你盯球和预判
不是弹击,要加摩擦!全世爆反手进阶技术,反手撕!值得收藏
反手发不出力?方博教你反手发力
用身体拉球!才能又稳又有力量!干货教学!
总被长球顶到?接发球手忙脚乱?房教练教你小垫步!太重要了!
正手小三角的球不会接?方博教你手指手腕训练方法!
30万一场比赛很正常,方博和球友聊天
反手拉下旋!该怎样引拍才能出质量?太关键了!
用身体拉球不可能不稳!房教练教你触球角度!值得收藏!
房子讲解,马龙是怎么热身找手感的
像张继科一样加摩擦加弧线!过网才保险!方博教学
怎样预判长短?怎样卡点?房子接发球教学
国手张超来了!讲业余球友正手拉球该怎么练!
搓球怎么找点找节奏?房子接发球教学
好消息:男乒后继有人 坏消息:不是太子
达到这种程度才能叫天降紫薇星啊
接发球分不清旋转?房子教你正手慢搓劈长①
软球太难拉!对不上点怎么办?反手拉球教学!
到底该拉球什么部位?很多球友竟然都打错!更新认知,值得收藏!
方博于何一杠精兄弟的日常!反手拉球该怎么教?
方博教你手指手腕摩擦训练方法!
用反手拧的旋转!体会正手拉球!太实用了!值得收藏!
方博高阶技术教学,反拉又低又转的弧旋球
反手拉球这样才能摩擦上
为什么很多国手正手拉球采用平行站位,甚至是右脚在前?原来如此
正确的动作就算拉丢!也要一直坚持!房教练教你拧拉训练方法!
什么时候该撕?什么时候该弹?陈浩教练来教你!
接发球分不清旋转?房子教你正反手慢搓劈长②