吕后、薄姬、汉文帝的故事，南怀瑾先生讲述汉代历史，汉文帝慈悲爱人的品德。
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汉文帝用了二十年富國，南怀瑾先生讲述汉文帝的治國风采。
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南怀瑾先生亲传，感到绝望烦恼忧愁抑郁想不开时，读读它你会很受用，自利利他
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“海水有门分上下，江山无界限华夷”，陈佐洱与南怀瑾先生的故事（下集）
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南怀瑾先生：“身衣弋绨，有二十年不易之说。”汉文帝一件衣服穿20年没有换过。
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南怀瑾先生：“庄子讲方生方死，即交臂非故，诸行无常。”
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南怀瑾先生：男女问题严重，还是饮食问题严重？
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南怀瑾先生：会计的祖师爷是大禹，副祖师爷是孔子。
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汉文帝修露台的故事，南怀瑾先生告诉你汉文帝到底有多节俭。
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古文繁体字有什么好处？南怀瑾先生讲中國文化。
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南怀瑾先生九十多岁还昼夜工作，听完这段话太心酸了。
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南怀瑾先生：一个字除去所有杂念
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南怀瑾谈犹太人，最后结果颠覆你的认知！
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南怀瑾：未来的社会，将会没有家庭，夫妻制度！
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南怀瑾先生讲传统文化：“聪明正直，死而为神”，这句话的由来。
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南怀瑾先生：南师讲这一句话很可怕的！
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南怀瑾先生讲“人身难得”
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南怀瑾先生：自然无病无痛而长寿——长寿佛的修法
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南怀瑾先生2008年对中美冲突的预言
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南怀瑾先生：“十年窗下无人问，一举成名天下知。”
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南怀瑾先生：视而不见，听而不闻，见若不见
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南怀瑾先生：年轻人的修行究竟如何要实证的，你们不要轻视。
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南师开示:人倒霉的时候应该怎么做，转运就在自身，少睡觉，勤理发，洗个澡，好运来！
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南怀瑾先生：观今宜鉴古，无古不成今！
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南怀瑾先生谈传统文化中，学生与老师的关系：见与师齐，减师半德，见过于师，方堪传授。
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南怀瑾先生：要想修得漂亮的面孔，多做善事！
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南怀瑾先生讲三昧印，能灭一切妄念杂染思惟。
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南怀瑾先生：寿终正寝很难的！
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南怀瑾先生：“你的生日是母亲受難的日子，不是让你请客庆祝的。”
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南怀瑾先生：你能做到这样休息什么问题都好了，可惜现代人不会…
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南怀瑾先生：年轻人为什么要多读历史？
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南怀瑾先生：地狱究竟有没有？我先讲个故事！听完大彻大悟！
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南怀瑾先生：“大同思想篇”，古代传统文化如此优秀！
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南怀瑾先生：人怎么会生人？两千多年前已经有人解释。
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“九节佛风”（上），南怀瑾先生1981年珍贵高清画面。
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南怀瑾先生：几十年来不好讲，现在九十多岁了，我才告诉你
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南怀瑾先生讲中阴境界：“灵光独耀，迥脱根尘。”
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南怀瑾先生：没有计较心，没有争论心，才可以修行！
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南怀瑾先生：狗咬人不是新聞，人咬狗才是新聞。
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讲出入息（缘起），南怀瑾先生讲出入息的前言。
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南怀瑾先生：这个一定住了以后，你当下气也慢慢好像和顺了定住了，念头思想杂念也少了！