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京东 11.11 红包
如何进一步增强脚背击球的力量和远度
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脚背正面吸球技巧
如何踢前锋
传球后的移动动作关键点
什么是接近实战的颠球训练
如何利用身体增大击球力量
8种对墙击球训练(外脚背)
足球翻滚保护训练(前滚)
头部接球技巧
脚内侧踢回传球与各种方向来的地滚球
13种原地击球脚法合集
头球教学
接控球的实战应用
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脚背外侧射门技巧
破解逼抢!5个连停带过技巧!
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胸部吸球技巧
什么是“运动处方”?
10个动作提高爆发力
4种跑位+射门训练
100种行进间身体训练-跳摸脚灵敏协调性训练
如何练习八部位颠球
200个绳梯训练动作-爆发力
6个假踢动作训练
3种对墙踢球训练(脚后跟)
16种绕八字方法
为什么基本功很好却过不了人
4部位高空停球转身训练
风火轮球性练习(前进)
大腿吸球技巧
两种防守步法的训练
38种手触球身体素质训练方法合集
5种抛接球核心力量训练
脚背外侧短传教学
5种快速带球训练
N种脚踝力量训练方式
比赛中射门发挥的3个基本要素