投篮减一个步骤 不沉球再去投篮更快！更难～
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内线终结好招
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教科书般的投篮！雷阿伦亲自教你如何投篮！
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这招是高中生发明的，你敢信？
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你知道第一个使用转身过人的是谁吗？
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神的武器
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抢篮板有卡人，进攻也有？
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终结“大叉子手”
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“把球传给篮筐”
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过人只会变向可不行
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拖曳步的原理是什么？看完这个视频，你的过人速度提高50%！
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投篮黑科技-确保手指的刚性
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很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
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“挡拆”的小细节双人挡拆训练
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听说你很软？运球很软！
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“帅”和“到位”哪个重要？
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第一见是韦德大招 你呢
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不要关注走没走步，这套过人上篮动作，确实行云流水
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暑假干嘛？特训！
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拜一下不行就两下
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原以为小提琴已经天下无敌了 没想到来了个更狠的！实战好招 实战技巧
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“拖着一条腿突破” 拖拽步千变万化的突破好招～
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很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够，掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
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看过他打球的应该都有孩子了
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错怪库里了-投篮空手心？
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娱乐科普系列
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先左再右
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艾特你的兄弟们一起来练！
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年少不懂父爱深 读懂已不再少年
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“叉子手”终结第二期
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自己的出手姿势有多丑只有拍了才知道...
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行进间脚步结合运球基础-进阶
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运球的时候“分心”让训练事半功倍
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广西40多岁学员三分投不到
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是不是看了“卓别林”大师学会的啊？
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“普里查德的坠步跳投技能包”
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放松也是训练的一部分用一个泡沫轴 全面放松肌肉
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防守这么近怎么还敢体前变向？看看库里怎么做！
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不是哥们，你真会啊？ 行进间觉得难？试试基础版本～
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台湾学员变库里～投篮手臂向上和向前两股力量是同时存在的#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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胯下运球详细教学，附带练习方法！