好好做脚步让训练事半功倍
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这招是高中生发明的，你敢信？
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“挡拆”的小细节双人挡拆训练
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突破降重心是弯腿？
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魔鬼式上篮训练！8个动作从新手变大师！
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这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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什么鬼脚步？ 我服了
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打板投篮到底应该瞄哪儿才能百发百中？#打板投篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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后卫必须掌握的5种脚步！
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看过他打球的应该都有孩子了
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艾特你的兄弟们一起来练！
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那些正在被遗忘的好招！
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【篮球细节教学】体前变向 手部跟随
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哈登一半的得分就这么来的
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你最喜欢听哪个进球的声音？
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脚步乱了？点“重置”键～
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你的手是保护自己的还是进攻别人的？
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勉扣
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石头，剪刀步，好玩好用的的招式！~
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看准时机“冻结”你的对手
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急停跳投！
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背后的区分分享几个训练动作和我一起
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上篮不进到底啥原因？
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3人全场跑位训练！
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欧文半转身扭摆 真牛掰
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拒绝“无效训练”
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这期视频有点长来了解胯下四个方向的用法
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先“气喘吁吁”再投篮滑步+交叉步+加速跑+投篮这你受得了吗
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更进一步！
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放松也是训练的一部分用一个泡沫轴 全面放松肌肉
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你知道第一个使用转身过人的是谁吗？
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为什么NBA球员钟爱训练脚踝？
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运球不要怕走步！多走一步！多垫一步！过人的时候会有惊喜！
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球场上最灵活的球员？快攻怎么跑才能更高效？库里快攻跑位教程（下）
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哈登常用动作教学，收藏起来！
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让你弱侧不再弱
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苦练基本功剩下的交给随机应变
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多多丰富自己的技能包，关键时候总能用上～
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艾弗森大招怎么来的？
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护球手练这三个就够了
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单一的胯下过不了人 试试胯下前加上一个垫步假突破