身高164，体重120斤尝试哈佛减肥食谱第一周总结！结果证实：120是世界上zui稳定的体重！！
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五天轻断食瘦12斤
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到底是谁在吃这种东西？？？！！！
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5天掉了12.6斤打卡成功，刘亦菲减肥法完整版‼️年前想小一圈的菇凉，可以参考我的食谱，同类食材可以替换，留下身高体重，一起做减肥搭子！
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【北京协和官方版：5+2轻断食食谱使用方法】
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哈佛食谱亲测有效！无运动纯靠吃，我真的瘦下来了！
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20多万人看过的，哈佛28天食谱翻车后续来啦！
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双人实测哈佛28天减肥法！最终篇完结
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五天暴瘦食谱
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健身人的一周减脂备餐，直接做好冷冻放冰箱，太方便啦
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宝子们，国家卫健委的超级减肥食谱来啦！
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可以月瘦10～20斤的哈佛大学减肥食谱！已经试了一年！很有效！视频里有体重变化！
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2024最新版国家卫健委减肥食谱出炉啦，不会做减脂餐的领走，还是国家心疼我们这些胖子😄，为照顾各地饮食习惯，还分地区出的食谱，真是太爱啦#成人肥胖食养指南
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卫健委食谱
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哈弗大学Osama教授28天减肥食谱
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哈佛28天减肥食谱怎么看？家常便饭 一日三餐才是正道
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协和医院推荐的轻断食，每周2次，女生全天500大卡，每次都掉称！
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哈佛28天食谱，继翻车后我又上称了！被五十多万人围观翻车，那我必须继续坚持测评！给姐妹们做参考！
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打卡哈佛28天减肥食谱｜11天⬇️4.4 友友们这是最后一期 今天去聚餐啦哈哈失败告终 不过11天掉4.4斤 虽然有点慢但是对我这这种代谢不好的可以了
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协和医院推荐的减肥食谱，一个月最多瘦10斤？
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挑战哈佛减肥法28天圆满结束！
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挑战跟着干饭了田田圈打卡28天瘦40斤的，哈佛减肥食谱，真的有用吗
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哈佛28天减肥法结束，猜猜媳妇和闺女瘦了多少斤？就想吃顿饺子！
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哈佛28天减肥食谱10名真人打卡完结分析
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连吃了两个星期，居然瘦了10斤！！
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已瘦19斤｜黄瓜鸡蛋，张天爱减肥法真的巨掉称！！
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挑战哈佛28天减肥法有用吗｜3天下2.8斤
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测试28天减40斤的哈佛减肥食谱！真的有用吗？一个礼拜掉了这么多？
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172cm小基数挑战哈佛28天减肥食谱｜第一周打卡总结
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减14斤！| 小基数减肥方法| 如何高效的减掉体脂（-9%的体脂） 饮食｜运动｜心态
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从104斤瘦到88斤｜第二十天下秤6.3斤｜吃瘦不饿瘦#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 #减肥vlog
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北京协和医院减肥食谱大公开，1个月瘦8-10斤，亲测有效！
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128斤-108斤 | 消失一年，我做了什么
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黏糊糊的牛奶火鸡面盖着辣白菜肥牛陪着海苔金枪鱼饭团 谁不爱呢
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测评哈佛28天食谱，第一天就翻车了！家人们！谁懂啊！
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163/131斤｜发疯减肥｜不饿！这么吃一点也不饿！
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哈佛减肥法28天瘦40斤挑战结束，一些总结和问题
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178/位的必胜客自助，妹子能吃回本吗？
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