京东 11.11 红包
【细狗健身】day105 新年快乐 搞一组50个的俯卧撑
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【细狗健身】day66 11分钟完成一天的量，160个俯卧撑5倍加速
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【细狗健身】day152 俯卧撑姿势还是不够标准，但又说不上来哪里不对
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【细狗健身】day124 俯卧撑40个一组搞4组
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有些up主一组50个俯卧撑都要发起个挑战了，我每组都是50。阁下又该如何应对？50+50+50+50+54=254【细狗健身】day254
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最后一组做窄距俯卧撑 60+60+40+39=199【细狗健身】day199
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第167天做167个俯卧撑【细狗健身】day167
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第170天做170个俯卧撑【细狗健身】day170
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【细狗健身】day136 再搞一组60个俯卧撑
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【细狗健身】day119 无趣的周一，有趣的俯卧撑
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【细狗健身】day134 搞一组60个俯卧撑
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【细狗健身】day139 一天160个俯卧撑需要多少时间
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【细狗健身】day111 钻石俯卧撑搞一组
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【细狗健身】day117 第一次尝试负重12.2斤俯卧撑
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由于每天的俯卧撑场景都一样，也不知道会不会有人怀疑我在拿历史素材充数，还是每做一组就放个特别的小东西在边上比较好【细狗健身】day178
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【细狗健身】day12 参考大佬的锻炼计划，今天做完100个俯卧撑手都在抖
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【细狗健身】day101 穿得多做得累，穿的少冻身体
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第168天168个俯卧撑【细狗健身】day168
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【细狗健身】day102 锻炼恰如逆水行舟，不进则退
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【细狗健身】day8 今天状态不错 100个俯卧撑达成
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找到个俯卧撑搭子，下次可以一起做俯卧撑咯～65+64+44+44=217【细狗健身】day217
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【细狗健身】day16 突破一下自己，今日再加25个俯卧撑！
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【细狗健身】day125 慢速x10+50个搞一组
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57+56+35+35=183【细狗健身】day180
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61+61+41+40=203【细狗健身】day203
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【细狗健身】day151 慢慢加难度，今天每组达到43个（有一组录了一半手机没电了😭）
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【细狗健身】day55 发现自己一组能做的俯卧撑越来越多了，以为是自己进步了，原来只是因为标准降低了，恼！
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【细狗健身】day21 公里跑+俯卧撑，让你快速找回健身状态！
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第216天216个俯卧撑 64+64+44+44=216【细狗健身】day216
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【细狗健身】day17 每天100个俯卧撑，让你拥有婴儿般香甜睡眠
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【细狗健身】day145 来江边做一组俯卧撑
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【细狗健身】day18 今日100个俯卧撑达成
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胸肌不咋长？100+60+60+37=257【细狗健身】day257
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第169天做169个俯卧撑【细狗健身】day169
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第202天202个俯卧撑 61+61+40+40=202【细狗健身】day202
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动作不太标准 56+56+36+35=183【细狗健身】day183
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【细狗健身】day9 晚风很温柔 细狗在健身
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58+58+38+38=192【细狗健身】day192
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目标拆解法很有用。69+69+48+48=234【细狗健身】day234
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今天又是反转链表，面试官指定是放水了。60+50+50+50+50=260【细狗健身】day260
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得想个办法找班上，已经gap一个多月了。50+59+50+50+50=259【细狗健身】day259