V
主页
京东 11.11 红包
【细狗健身】day105 新年快乐 搞一组50个的俯卧撑
发布人
10+30+30+50+20+20=160
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【细狗健身】day66 11分钟完成一天的量,160个俯卧撑5倍加速
【细狗健身】day152 俯卧撑姿势还是不够标准,但又说不上来哪里不对
【细狗健身】day124 俯卧撑40个一组搞4组
有些up主一组50个俯卧撑都要发起个挑战了,我每组都是50。阁下又该如何应对?50+50+50+50+54=254【细狗健身】day254
最后一组做窄距俯卧撑 60+60+40+39=199【细狗健身】day199
第167天做167个俯卧撑【细狗健身】day167
第170天做170个俯卧撑【细狗健身】day170
【细狗健身】day136 再搞一组60个俯卧撑
【细狗健身】day119 无趣的周一,有趣的俯卧撑
【细狗健身】day134 搞一组60个俯卧撑
【细狗健身】day139 一天160个俯卧撑需要多少时间
【细狗健身】day111 钻石俯卧撑搞一组
【细狗健身】day117 第一次尝试负重12.2斤俯卧撑
由于每天的俯卧撑场景都一样,也不知道会不会有人怀疑我在拿历史素材充数,还是每做一组就放个特别的小东西在边上比较好【细狗健身】day178
【细狗健身】day12 参考大佬的锻炼计划,今天做完100个俯卧撑手都在抖
【细狗健身】day101 穿得多做得累,穿的少冻身体
第168天168个俯卧撑【细狗健身】day168
【细狗健身】day102 锻炼恰如逆水行舟,不进则退
【细狗健身】day8 今天状态不错 100个俯卧撑达成
找到个俯卧撑搭子,下次可以一起做俯卧撑咯~65+64+44+44=217【细狗健身】day217
【细狗健身】day16 突破一下自己,今日再加25个俯卧撑!
【细狗健身】day125 慢速x10+50个搞一组
57+56+35+35=183【细狗健身】day180
61+61+41+40=203【细狗健身】day203
【细狗健身】day151 慢慢加难度,今天每组达到43个(有一组录了一半手机没电了😭)
【细狗健身】day55 发现自己一组能做的俯卧撑越来越多了,以为是自己进步了,原来只是因为标准降低了,恼!
【细狗健身】day21 公里跑+俯卧撑,让你快速找回健身状态!
第216天216个俯卧撑 64+64+44+44=216【细狗健身】day216
【细狗健身】day17 每天100个俯卧撑,让你拥有婴儿般香甜睡眠
【细狗健身】day145 来江边做一组俯卧撑
【细狗健身】day18 今日100个俯卧撑达成
胸肌不咋长?100+60+60+37=257【细狗健身】day257
第169天做169个俯卧撑【细狗健身】day169
第202天202个俯卧撑 61+61+40+40=202【细狗健身】day202
动作不太标准 56+56+36+35=183【细狗健身】day183
【细狗健身】day9 晚风很温柔 细狗在健身
58+58+38+38=192【细狗健身】day192
目标拆解法很有用。69+69+48+48=234【细狗健身】day234
今天又是反转链表,面试官指定是放水了。60+50+50+50+50=260【细狗健身】day260
得想个办法找班上,已经gap一个多月了。50+59+50+50+50=259【细狗健身】day259