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世界上最神奇的24堂课实操 第五课
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请进入训练房间,坐原来的椅子,保持与以往一样的坐姿,并在内心想象一个充满乐趣的地方。在脑海中完整地描绘一下这个地方:包括建筑物、地面、树木、朋友、交往对象,以及所有能想到的事情。开始的时候,你可能发现自己想到的都是客观世界中一些杂乱无章的事情,很难集中精力想象自己的理想世界。但是,不要为此感到沮丧,坚持下去就会改观,这就要求你每天都要坚持训练,最终你一定可以成功。
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