冬泳入水时，不少人忽视了这三个环节
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冬泳新手能否在冬天直接入水？听听沈阳89岁老人咋说的？
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小妹子又来了，上岸后说了一句，给大家整乐了
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冬天游泳为啥感觉不走水？瘦人能否冬泳？听沈阳冬泳老手咋说的
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一次冬泳需要做完这三个流程，您做到了吗？
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沈阳88岁老人，一年四季坚持游泳25年，身体变化很大
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沈阳长青冬泳基地，大姐从浙江移居沈阳多年，冬泳后说出啥体验
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沈阳75岁失明大叔健身30多年，臂力超强，他的一席话很爷们儿
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沈阳冬泳姐妹花来打卡，小哥入水前滑稽动作，逗得她们嘎嘎乐
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沈阳75岁老大姐，每次冬泳爱喊两嗓子，每天泳后爱整两杯白的
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沈阳北陵公园，75岁老奶奶冬泳20年，最大收获就是健康从不感冒
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沈阳这处冬泳基地可真热闹，两位女士初尝冬泳
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老三冬泳已第二个年头了，冰水里我只游这么多，时间短不？
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沈阳寒潮来袭，八十岁老人来北陵公园冬泳，看着全身都打激灵
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沈阳76岁冬泳人身体倍儿棒，年轻时能潜水十米，水中能憋气三分钟
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沈阳88岁爷爷冬泳26年：我是咋开始游冬泳的？冬泳给我带来了什么
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冬泳是咋破冰的？看看沈阳长青冬泳基地是咋破的？
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沈阳86岁冬泳人挺特别：78岁才开始冬泳，游泳路子有点“反常规”
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沈阳风雪交加，长青基地泳友畅游不误，老三告诉您冬泳减不减肥？
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冲冷水澡，和游冬泳，有啥不同？我来整几句
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沈阳北陵公园，74岁冬泳大姐：走在春风里，游在绿水中，舒坦
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沈阳86岁大爷：人可以老，但不可以埋汰
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沈阳90岁老人冬泳已30年，究竟为了啥？今天终于说出了切身感受
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沈阳北陵公园，冬泳为啥老年人多年轻人却很少？这位大叔说的透彻
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长青冬泳基地“扛把子”：“冬泳会催生一种物质，让人有快乐感”
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沈阳82岁冬泳大爷：每天让冰水拔一下很舒服
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沈阳冬泳协会进行救生演练，泳友集体畅游的场面太壮观了
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正月十五，沈阳冬泳人这样欢度元宵佳节，太热闹了
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沈阳85岁老人够牛：冬泳已坚持34年，每天走16公里，每周爬山两次
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老三回复网友提问：沈阳都有哪些冬泳基地？最完整的介绍在这里了
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我的第四个冬泳季，渐行渐近
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沈阳72岁大爷，冬泳20多年，坦言从游泳中尝到了甜头 #冬泳
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沈阳冬泳观察：冬泳健身的内在逻辑在哪里？究竟应该怎样冬泳？
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沈阳冬泳帅哥现场变魔术，给大家看呆了，赢来一片掌声
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沈阳76岁大叔，常年坚持骑行和游泳，每天吃的香睡的香
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当老了走不动了，靠啥养老？听听沈阳两位骑友咋说的
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沈阳28中操场聊健身，我重点锻炼三个部位，收获四个惊喜
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沈阳虎群冬泳基地，74岁大叔冬泳20年，这嗑儿唠得越品越有滋味
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沈阳浑河南岸，这处冬泳基地很奇葩：瀑布成一景，水面不结冰
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沈阳北陵公园，偶遇冬泳疯狂奶奶：“每天不喊几嗓子，不得劲儿”
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泳前刨冰很辛苦，向沈阳各冬泳基地的刨冰人致敬！