主动利用你的身体
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利用身体卡身位
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利用好你的身体和手
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技术性增强你的启动速度
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足球1对1
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很多人带球都是这个习惯
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抠技术细节
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发力的方式不对，导致你的启动速度慢
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有没有思考过，运动中射门不好的原因是停球
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射门是核心发力
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扣球的关键是支撑脚
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给孩子从小灌输空间的概念
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扣细节
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节奏变化就是玩
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两个盘，找个地方就能练
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细节决定你的带球
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做好沉肩过人的秘诀
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足球带球
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足球1V1突破教学
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合理用手
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奏国歌时日本观众起立并给予掌声
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你的加速技术用对了吗
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射门
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有没有思考过，打不好门，是带球突破口问题
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足球抢球，护球
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拿球摆脱
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要晃重心才有欺骗性
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给大家一个训练科目，可以自己练习
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启动慢的技术细节
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这个不是扣球
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高级的没流量，还是发简单粗暴的吧
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快慢变化＝节奏
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足球运动要降重心
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技术最简单，但需要精雕细琢
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1对1抓技术扣细节
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频率，重心，爆发力
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速度，位置，空间，时间
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防守的步伐和重心
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上前迎球的跑动及接球转身
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比赛中带球尽量不低头
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假动作射门