京东 11.11 红包
陈中华老师分享打拳去划圆规，彰显出不动的重要性。#陈中华#陈式太极拳 #陈式太极拳实用拳法
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
太极拳手上的细节，陈式洪传太极拳（洪式太极拳）掌法要领。#太极拳 #洪均生 #太极拳教学
...
太极拳反圈的作用，端午节去师父那进修了三天[合十]
...
太极拳即将消失的核心功法
...
调拳改劲路，陈式太极拳实用拳法第一式金刚倒碓要领。#太极拳#陈式太极拳#陈式太极拳实用拳法
...
缠丝劲，这个基本功，没师父教，自己能琢磨出来吗?
...
为什么称之为实用拳法，就是怎么练怎么用。#太极拳 #太极推手 #实用拳法
...
太极拳密传功夫之走胯，暗换裆劲神不知。
...
洪均生老爷子谈缠丝劲现状#太极拳 #洪均生#陈式太极拳
...
陈中华老师分享太极拳推手规则的由来与发展#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
...
与全国推手锦标赛五连冠聂老师交流推手
...
陈式实用拳法，手与脚的动静关系，真不动！#陈式实用拳法#太极拳 #太极推手 #厦门太极拳
...
认识太极拳内劲之棚劲，没有棚劲这个母劲，其他太极八法都会不听使唤
...
你知道太极拳的整劲是这样的吗？
...
太极拳的撑筋拔骨原来是这个意思。
...
洪均生打太极拳为什么手腕塌那么多，一分钟的私教课剪辑，把塌腕精髓分享给大家#洪均生 #太极拳教学 #太极拳
...
大青山王中王推手总决赛，84公斤对阵132公斤蒙古大汉#太极推手#太极拳
...
太极中的“圈”
...
太极拳为何挨到何处何处击？#太极拳#陈式太极拳#太极拳推手
...
太极拳开胯重点，膝盖不能动。#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
...
陈式太极拳螺旋缠丝劲在腿上怎么体现出来？全网这种的视频很少。 #太极拳 #洪均生 #陈式太极拳
...
裆走下弧是动与不动的关系。#太极拳
...
太极拳为什么松肩？这个秘密可能你从来没有听过。#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
...
定步推手和桩上推手是非常考验功夫的一种文明交流方式（只要动脚就重新开始）值得推广。#陈式太极拳 #太极拳 #太极推手
...
太极拳手部动作做了十几年可能都是错的，看拳照根本不可能学会。#太极拳 #陈式太极拳 #陈发科
...
练习太极拳的好处实在是太多了！！
...
陈发科前辈分享他父亲练拳故事，洪公记述。#太极拳 #陈式太极拳 #洪均生 #
...
腰胯带动四肢形成人体最大杠杠，一动即拔根。#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
...
太极拳打起来并不慢，为什么？？？
...
陈式太极拳为什么要微微翻臀，一分钟解释清楚。#太极拳 #陈式太极拳 #太极拳教学
...
站桩不轻传的松腰开胯方法
...
太极开肩松肩方法，扁担功。
...
一分钟看懂太极拳非常高的境界，发人如挂画。#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
...
如果古代有螺丝钉，那就直接叫螺丝劲好了[呲牙]#缠丝劲#陈式太极拳实用拳法#太极推手
...
太极拳磨胯
...
一分钟了解《太极拳论》仰之弥高，俯之弥深#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
...
太极拳的松沉劲原来是这样练出来的。#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
...
马老师说的接化发，可能和你想的完全不一样。
...
生活中打拳过程中的脊柱运动#脊柱运动#太极拳
...
一个例子，让你了解太极拳中的（双重）
...
太极来源生活#太极拳