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京东 11.11 红包
陈中华老师分享打拳去划圆规,彰显出不动的重要性。#陈中华#陈式太极拳 #陈式太极拳实用拳法
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陈中华老师分享打拳去划圆规,彰显出不动的重要性。#陈中华#陈式太极拳 #陈式太极拳实用拳法
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太极拳手上的细节,陈式洪传太极拳(洪式太极拳)掌法要领。#太极拳 #洪均生 #太极拳教学
太极拳反圈的作用,端午节去师父那进修了三天[合十]
太极拳即将消失的核心功法
调拳改劲路,陈式太极拳实用拳法第一式金刚倒碓要领。#太极拳#陈式太极拳#陈式太极拳实用拳法
缠丝劲,这个基本功,没师父教,自己能琢磨出来吗?
为什么称之为实用拳法,就是怎么练怎么用。#太极拳 #太极推手 #实用拳法
太极拳密传功夫之走胯,暗换裆劲神不知。
洪均生老爷子谈缠丝劲现状#太极拳 #洪均生#陈式太极拳
陈中华老师分享太极拳推手规则的由来与发展#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
与全国推手锦标赛五连冠聂老师交流推手
陈式实用拳法,手与脚的动静关系,真不动!#陈式实用拳法#太极拳 #太极推手 #厦门太极拳
认识太极拳内劲之棚劲,没有棚劲这个母劲,其他太极八法都会不听使唤
你知道太极拳的整劲是这样的吗?
太极拳的撑筋拔骨原来是这个意思。
洪均生打太极拳为什么手腕塌那么多,一分钟的私教课剪辑,把塌腕精髓分享给大家#洪均生 #太极拳教学 #太极拳
大青山王中王推手总决赛,84公斤对阵132公斤蒙古大汉#太极推手#太极拳
太极中的“圈”
太极拳为何挨到何处何处击?#太极拳#陈式太极拳#太极拳推手
太极拳开胯重点,膝盖不能动。#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
陈式太极拳螺旋缠丝劲在腿上怎么体现出来?全网这种的视频很少。 #太极拳 #洪均生 #陈式太极拳
裆走下弧是动与不动的关系。#太极拳
太极拳为什么松肩?这个秘密可能你从来没有听过。#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
定步推手和桩上推手是非常考验功夫的一种文明交流方式(只要动脚就重新开始)值得推广。#陈式太极拳 #太极拳 #太极推手
太极拳手部动作做了十几年可能都是错的,看拳照根本不可能学会。#太极拳 #陈式太极拳 #陈发科
练习太极拳的好处实在是太多了!!
陈发科前辈分享他父亲练拳故事,洪公记述。#太极拳 #陈式太极拳 #洪均生 #
腰胯带动四肢形成人体最大杠杠,一动即拔根。#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
太极拳打起来并不慢,为什么???
陈式太极拳为什么要微微翻臀,一分钟解释清楚。#太极拳 #陈式太极拳 #太极拳教学
站桩不轻传的松腰开胯方法
太极开肩松肩方法,扁担功。
一分钟看懂太极拳非常高的境界,发人如挂画。#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
如果古代有螺丝钉,那就直接叫螺丝劲好了[呲牙]#缠丝劲#陈式太极拳实用拳法#太极推手
太极拳磨胯
一分钟了解《太极拳论》仰之弥高,俯之弥深#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
太极拳的松沉劲原来是这样练出来的。#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
马老师说的接化发,可能和你想的完全不一样。
生活中打拳过程中的脊柱运动#脊柱运动#太极拳
一个例子,让你了解太极拳中的(双重)
太极来源生活#太极拳