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课堂,第5集打网球动作不协调,无其 是初学者脚下乱,协调性不好的, 一定要多做这些动作#网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
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课堂, 反月亮球技术 是不是受够了!#网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
课堂, 移动一小步进步一大步 方向带来惯性 同时带来身体#网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
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课堂,60秒学会网球高效拉拍方式#网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
乐趣多,小孩姐的啪啪脆 #网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
课堂,今天的训练内容是:拆解秘先举拍后抛球的简易版平台式发球动作!!秒get!一起来试试看吧!#网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
每天必练协调性!
乐趣多,网球比赛Vlog|16岁的大满贯首秀#网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
专注力和协调性训练,左手用筷挑战,谁的手抖了?
每日必练协调性,收藏起来慢慢练!
协调敏捷性 (5),“我吹着你吹过风,算不算拥有,我走过你走过的路,这算不算相逢。”
课堂, 切削的3小步 3步基本要素 快速找到切削要点... #网球 #网球运动 #网球女孩 #网球训练 #网球教学
什么是协调性?你做的协调性训练真的有用吗?
1/100问: 正手恶习纠正!
网球之力 始于足下 分享2个外侧发力腿的训练点赞够就发教学讲解
三折叠 怎么捡 都有球
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精彩,竟然是如此的丝滑。。#水上运动 #帆船 #赛艇 #水翼 #冲浪
悟太晚了!原来正手拉拍要这样才算到位