【潮菜叶飞】市场老板说，这叫铁钉菌！长得像铁钉，用来炒豹尾肉最好！
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【潮菜叶飞】食肉者福利！超大份亏本版芥蓝炒牛肉！
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【潮菜叶飞】还是改不了爱吃豆腐的习惯。。。
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【潮菜叶飞】全国各地吃年夜饭的习俗各不同 但是相信这条鱼都是跑不掉的 祝大家年年有余！
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【潮菜叶飞】中秋吃什么？！除了朥饼还有芋！做一个奶奶当年做的ko甜芋蛋！
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【潮菜叶飞】潮汕人爱吃秋瓜烙，但是甜的秋瓜烙可能做得比较少！今天就来做一个
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【潮菜叶飞】潮汕人管花生米叫豆仁，炸豆仁是经典的餐前小菜，撒点薄盐后，根本停不下来
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【潮菜叶飞】当一条茄子偷偷夹了肉...
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【潮菜叶飞】咸咸攀攀的潮汕日常煎鱼！配粥配饭太棒啦！鲜甜又咸攀！
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【潮菜叶飞】潮汕素菜最大的特点：素菜荤做，见菜不见肉！
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【潮菜叶飞】难得的记录和妈妈一起做潮汕朥饼
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【潮菜叶飞】潮汕人生日吃什么？奶奶肯定会煮一碗粉丝蛋汤！
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【潮菜叶飞】芋头控不能错过的金瓜芋头煲！不吃饭都行！
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【潮菜叶飞】潮汕的炒饭，分分钟料比饭要多！
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【潮菜叶飞】潮汕传统名菜油泡鲜鱿，爽脆香滑，滋味浓郁，但是既考刀工，也考火候，不是那么简单的哦
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【潮菜叶飞】秋季补水不止多喝水，瓜现在也是好季节！做个蛏子秋瓜煲！
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【潮菜叶飞】这么热的天，来个潮式甜品：冬瓜菠萝爽！可热可凉，清清甜甜！
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【潮菜叶飞】番茄炒鸡蛋，究竟是甜的还是咸的？我来告诉你！
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【潮菜叶飞】大家都非常喜欢金汤，今天就用金汤做一个简单的家常菜：金汤松仁豆腐
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【潮菜叶飞】 炸生蚝的材料非常简单！吃的时候不要烫到哦！真正的金黄酥脆！
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【潮菜叶飞】春节前后最适合吃的青菜，当令又有好意头！
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【潮菜叶飞】麻叶终于来啦！但是，你吃过麻叶做汤吗？！今天就带你试试！
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【潮菜叶飞】花甲不要只会炒，用咸菜汁来焗，也是一流！
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【潮菜叶飞】潮汕宴席的头盘一般是四拼盘 而虾枣就是拼盘中的一个 在家里做饭很难做个拼盘 但是做个虾枣还是不错的！
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【潮菜叶飞】现在紫菜和生蚝都正当时 紫菜蚝仔 食了雅雅
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【潮菜叶飞】腌咸菜其实不难，看完这个视频就可以转发给爸妈了嘿嘿嘿！
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【潮菜叶飞】简单快速就能做好的一道家庭菜，一起来试试吧！
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【潮菜叶飞】夏天觉得没胃口，来碗养生的杂粮粥吧！就两个字，健康！
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【潮菜叶飞】看似不起眼的腊肠，制作前后却需要四五天时间！
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【潮菜叶飞】今年新做的芋泥酥饼，今天先来分享下手工铲芋泥
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【潮菜叶飞】海蜇头现在很多，但是做海蜇皮的人却不多了！我非常喜欢这道老菜！酸甜海蜇皮！
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【潮菜叶飞】潮汕人个个都认识老香黄，今年用老香黄来做朥饼！吃了消风过好！
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【潮菜叶飞】潮汕人说冬至吃丸大一岁 冬至到了 用潮汕特有的姜薯和酥木薯来做冬节丸 老婆也很爱吃
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【潮菜叶飞】干饭菜又来了！潮菜叶飞不做潮菜做川菜？！麻婆豆腐人人爱！
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【潮菜叶飞】豆酱焗蟹吃多了，试试豆酱焗虾也不错！
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【潮菜叶飞】没错！又是韭菜！能吃韭菜的时间不多了！赶快做多一个菜！韭菜春卷！
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【潮菜叶飞】超下饭警告！香浓的咖喱鸡，吃完又得去运动了！
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【潮菜叶飞】郑大厨20年前的下班菜，叶老师居然从来没吃过？！
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【潮菜叶飞】腊肠怎么炒才好吃？别忘了这个步骤！
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【潮菜叶飞】艾叶还能这么吃！？现在知道还不晚！
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【潮菜叶飞】薄壳不要只会炒，用陈村粉包个薄壳卷也是很好吃的！