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夜间武术基本腿法训练，空击、控腿、变线踢
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放弃是一瞬间的事，而坚持需要一生的自律
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户外基本腿法组合训练掠影，空击、控腿
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夜间基本腿法练习，控腿、踢击
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忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦
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一技练万遍，简单的事情重复做，重复的事情用心做
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户外训练，自律的一天，腿法踢击、控腿
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户外运动记录，腿法空击训练掠影
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夜间户外训练，空击、腿法踢击
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夜间截拳道踢击训练，切磋琢磨
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夜间超燃空击、控腿训练集锦
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户外踢击，让运动舒缓神经，放松压抑的心情
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难得休息一天，户外空击一小练
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武术基本功，街头空击训练掠影
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“说真的，努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来，但你要知道，命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。”
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突然发现，孤独才是最高级别的自由
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勇敢不是没有恐惧，而是在恐惧中前行
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白天工作，晚上空余时间练一会儿
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拳起风动，志在四方；心向自由，无畏远方
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夜间基本腿法控腿训练，勾踢、侧踢、后摆
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生活在阴沟里，也要记得仰望星空
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看完这个，你将再也不想看色情片了...
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路在自己脚下，没有人可以决定我的方向
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户外夜练，腿法踢击训练
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户外运动，一些身法、步法组合的训练
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户外超燃功夫训练，空击、腿法控腿
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有时候觉得生活真的很无趣
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腿法综合训练，虽然不是很强，但应该也不是很菜吧
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无止境的放纵使人懒惰疲惫，习惯的自律使人精力充沛
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户外运动，自由空击训练、放松自我
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自由的尽头是孤独！
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夜间基本武术腿法训练，自由踢击控腿
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腿法踢击控腿训练，前踢、勾踢、侧踢
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武馆腿法基本功练习，控腿平衡组合训练
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日常搏击拳法打靶训练，直拳、勾拳、挂拳
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户外武术基本功训练，切磋琢磨，踢击
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美好的一天，开始自律了，压腿、空击、控腿训练
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这短短的一生，不妨大胆一些，去爱一个人，攀一座山，追一个梦
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夜间基本功训练掠影，腿法、空击练习
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自由的前提是自律，自律的顶端是享受