杨定一博士：没有什么重要性（上）
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杨定一博士：如何克服强迫思考负面念头？（一）
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杨定一博士：有效的祈祷
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杨定一博士：我们都是傻瓜
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杨定一博士：为什么那么难从一场梦中醒过来？
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杨定一博士：看清到什么程度才能解脱？
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杨定一博士：生病痛苦，如何“在”？
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杨定一博士：时间，是我们的监狱
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杨定一博士：什么都不是（上）
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杨定一博士：臣服了，不用再努力？
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杨定一博士：什么是轮回？（二）
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杨定一博士：放过一切，轻松地走下去。
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杨定一博士：没有任何问题，没有任何期待。
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杨定一博士：念相离不开时间
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杨定一博士：你为什么来？
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杨定一博士：如何用“心”？
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杨定一博士：这一生的痛苦怎么来的？
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杨定一博士：全部都是自己的选择
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杨定一博士：最高的法
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杨定一博士：修行的方向都是颠倒的
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杨定一博士：要如何臣服？
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杨定一博士：闭关，又是为了什么？（一）
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杨定一博士：如何面对创伤？
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杨定一博士：面对人生的关卡，不敢放下？
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杨定一博士：还有一个“体”
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杨定一博士：精油-意识转变的工具
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杨定一博士：你不是“你”？
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杨定一博士：头脑无法知道任何东西
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杨定一博士：颠倒的领悟
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杨定一博士：生活中做不到
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杨定一博士：顺境与逆境一样
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杨定一博士：全部的矛盾消失（上）
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杨定一博士：主动去改变，是否也是注定？
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杨定一博士：如何静化身心？
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杨定一博士：小我不存在
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杨定一博士：注定与醒觉？
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杨定一博士：如何面对时代的剧烈变化？
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一切都是生命安排得刚刚好
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杨定一博士：先救自己，把自己找回来
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杨定一博士：活出一体，最多是让全部的矛盾消失
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杨定一博士：时间中的“非时间”—上