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京东 11.11 红包
体操第11天,体重182.2斤,已减0.6斤,戒烟138天
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体操第9天,体重182.2斤,已减0.6斤,戒烟136天,加油
没人偷偷拍
体操第三天,体重182.8斤,已减0斤,戒烟130天,加油
体操第8天,体重182.4斤,已减0.4斤,戒烟135天,加油
体操第4天,体重182.8斤,已减0斤,戒烟131天,加油
体操第6天,体重182.8斤,已减0斤,戒烟133天,加油
运动第11天,体重183.3斤,已减2斤,戒烟第111天,加油
体操12天,体重182.2斤,已减0.6斤,戒烟139天
体操第5天,体重182.8斤,已减0斤,戒烟132天,加油
体操24天,体重174.9斤,已减7.9斤,戒烟152天。
体操21天,体重176.2斤,已减6.6斤,戒烟149天
体操18天,体重179.7斤,已减3.1斤,戒烟145天。
体操23天,体重174.9,已减7.9斤,戒烟151天。
体操20天,体重178.5斤,已减4.3斤,戒烟147天
运动第19天,体重183.3斤,已减2斤,戒烟121天,加油
运动第12天,体重183.3斤,已减2斤,戒烟第112天,加油
运动第二天,体重182.8斤,已减0斤,戒烟129天,加油
体操22天,体重175.3,已减7.5斤,戒烟150天
今天运动第5天,体重183.6斤,已减1.7斤,戒烟第105天,加油
体操28天,体重172.9斤,已减9.9斤,戒烟160天,俯卧撑5下。
运动21天,体重183.3斤,已减2斤,戒烟123天,加油
运动第16天,体重183.3斤,已减2斤,戒烟第117天,加油。
体操16天,体重180.5斤,已减2.3斤,戒烟143天
体操26天,体重172.9斤,已减9.9斤,戒烟157天。
运动第10天,体重183.3,已减2斤,戒烟第110天 加油
体操10天,体重182.2斤,已减0.6斤,戒烟137天,加油
运动22天,体重182.8斤,已减2.5斤,戒烟124天,加油
运动第8天,体重183.6,已减1.7斤,戒烟第108天,加油
运动23天,体重182.8斤,已减2.5斤,戒烟125,加油
今天运动第二天,体重185.3斤,已减0斤,戒烟第102天,加油。
今天运动第6天,体重183.6,已减1.7斤,戒烟第106天,加油
运动计划取消,最近戒烟,戒断反应太大了。
运动第20天,体重183.3斤,已减2斤,戒烟第122天,加油
体操第一天,体重182.8斤,已减0斤,戒烟128天,加油
减了105斤的我今天必须暴食一次
体操19天,体重179.7斤,已减3.1斤,戒烟146天。
156斤—118斤 坚持的意义在此刻具象化
戒烟症状有所缓解,又胖回去了,从新开始运动,今天188.1斤,已减0斤。
辟谷第七天,听听这七天是怎么熬过来的
壮熊吃撑了