夕阳很美!打拳很快乐!
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2023请对我好一点。一次打拳击反应球训练。
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斗牛犬克鲁兹的拳击技术!
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当奥运的风吹到了公园……
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拳馆训练第14天:今天学习闪躲+2次进攻!
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没眼看的拳击移动训练!
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好天气!溜娃!打反应球!
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杨柳对战卡里夫 解说满是无奈和憋屈
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反应球打的和洛马琴科差不多了
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拳击业余爱好者的自我修养!
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拳王阿里雷兹5G闪躲vs拳王恩尼斯2G闪躲!!!
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“每日一拳”—“青铜轰炸机”维尔德的重拳!
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拳王洛马的出场，你爱了吗？
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“每日一拳”，提神醒脑!（拳王高光慢镜头!!!）又是元气满满的一天哟!!
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洛马琴科VS哈尼!大战一触即发!鹿死谁手，让我们拭目以待!
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洛马琴科:被低估的运动能力（高燃训练混剪）
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井上尚弥的双手背后有拳击之神当年的影子!
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千万不要惹大爷!老当益壮（拳击篇）
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国家倡导拳击运动/打个空击和速度球
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倒下的只是我的躯体，我的精神屹立不倒!（每日一拳!拳王高光慢镜头!）
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拳击背部力量训练:初次尝试前水平
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练拳自用30期 古早 中高强度经典暴汗拳击跟练 高清重置 画质感人 激情互动
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拳王帕奎奥1-1-2-1四拳组合击倒瑟曼!
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“每日一拳，预防失眠!”（拳王高光慢镜头!）
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18岁泰森的重拳!
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拳王克劳福德的拳击技术!
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来自大佬的缠手展示 曼尼·帕奎奥 Manny Pacquiao
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“每日一闪”!
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“每日一拳”——鲁伊兹一记势大力沉的重拳打到约书亚脑袋像拨浪鼓!
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“每日一拳”，提神醒脑!（拳王高光慢镜头!!!）又是元气满满的一天哟!!
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人生的第一场业余拳击比赛，应该也是最后一场了。（3回合原声完整版）!
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“教拳不教步，教步打师傅”，可见步伐的重要性
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Boxing:拳击专项训练（爱好者）
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“每日一拳”!—来自拳王约书亚的恐怖重拳!
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打沙包真的很解压!
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“每日一闪，避开所有烦恼!”
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不是每个拳王都会的!——游泳项目
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“每日一拳”—中国“炸药”张志磊!
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你看好谁？
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拳击爱好者可以把游泳加入到训练计划中。运动都是相通的，游泳对心肺和体能帮助很大!