京东 11.11 红包
减肥第二十二天
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十天的变化
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减肥第十八天，精神状态80%，饥饿感30%
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减肥第一天
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减肥第二十三天，今天休息一天！
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减肥第二十天，直接看状态
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减肥第二十一天
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减肥第十七天，精神正常
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打卡减肥第十四天 坚持就有收获
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减肥第六天，掉的太快，到平台期了
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减肥第十九天！继续减！
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减肥第十二天，掉秤12斤！继续坚持！
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减肥第二天，想吃东北大饭包
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第三天，小肌群恢复训练
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第十八天，胸部训练
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减肥第五天 每天都有新变化 坚持
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减肥第三天，空腹体重变化较昨天变化不大
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减肥第十五天，休息日！休息好了才更有干劲^
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减肥第四天，六斤了
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第十二天，腿部训练
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300斤大体重减肥记录154
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减肥第二十四天，饮食小贴士
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37岁中年少女，冲刺75第四天，今天饭搭子生日，做了芒果慕斯，我吃的比她吃的还多呀，又吃了猪蹄，今天白天又白干了……#分享日常生活 #我的减肥日记 #记录饮食
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辟谷第九天，减掉15.9斤，既兴奋又感慨颇多
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减肥第十天
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辟谷减重十一天，又馋了，咋办呢
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辟谷第十天，一共减16.9斤，信心满满动力十足
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减肥第七天 胸怎么练
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第十天，简简单单练个肩膀
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辟谷第七天，听听这七天是怎么熬过来的
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第十一天，居家手臂训练
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减肥第十一天 继续保持
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减肥第四天
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第六天，今天恢复中胸和手臂，力量掉了很多
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好好吃饭，坚持跳绳，总会瘦下来的
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减肥第九天 练背的一天
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减肥第八天 肩膀练起来
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300斤大体重减肥记录157
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挑战一个月瘦15斤 day08（瘦了7.4斤）
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看到你脸上越来越多的笑容，对未来满怀信心，妈妈知道我的努力没有白费，我们在一点一点变好。虽然慢了点。但这条路有妈妈陪着，我们一起努力越来越好！ #记录真实生活
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【龙女塔罗&丝瓜舅舅】你应该珍惜保持相信什么？🍫📬📮📋🗃️🗄️⌚