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京东 11.11 红包
杨定一博士谈天然油脂的营养价值
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椰子油食谱在评论区置顶了,另附上了几个相关的食用油科普视频,供参考。
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疗愈的彩虹饮食-长庚生技门市示范
杨定一博士:彻底改善体质
一份让肠道快乐的温沙拉-长庚生技门市示范
用博士茶制作茶叶蛋,美味不含咖啡因-长庚生技真原厨房
杨定一:重点是吃好、吃饱,让身心满足,再从三餐减去一餐
杨定一老师:改善发炎体质的重要性
季节炒时蔬-长庚生技真原厨房
杨定一博士:疗愈不完的
杨定一博士个人的【呼吸道调理保健秘方】
菠菜浓汤-长庚生技真原厨房
【康健杂志】健康油脂(黄油+橄榄油)如何外食随身携带?台湾医师陈俊旭的实践
QA#25杨定一:用大量新鲜蔬菜培养肠道好菌,让肠道健康,大脑跟着健康,心情也快乐起来-疗愈的饮食与断食
杨定一:让自己如何看穿眼前虚幻的世界!
生酮椰子糕-疗愈的饮食与断食-长庚生技真原厨房
QA#17杨定一:克服对饮食脂肪的恐惧,进一步探讨健康的高脂低醣饮食原则-疗愈的饮食与断食
杨定一博士:时间,让人之所以为人。
杨定一老师:一切的一切,只为了真实的你,整体的你
QA#29杨定一:再忙,至少让自己每天有一餐吃好吃饱,吃得健康、吃得满足,从采买、准备、用餐点点滴滴改变习气,生活变得丰富有乐趣,人也快乐起来
杨定一博士:面对不确定
楊定一:向內轉 vs. 中道
QA#23杨定一:透过高纤生酮饮食,用大量天然育菌素修复肠道,恢复好菌,远离神经退化、自体免疫、饮食敏感的问题-疗愈的饮食与断食
長庚生技真原廚房─義式鮮魚捲
杨定一老师:呼吸瑜伽之数息
如何制作蔬菜汁-长庚生技真原厨房
糙米薏仁浆-长庚生技真原厨房
QA#21杨定一:断食和健身都能刺激身体回收利用蛋白质,饮食摄取蛋白质适量就好,减轻身体负担-疗愈的饮食与断食
【断食科普】杨定一×马奕安(Jan Martel)-《疗愈的饮食与断食》原理简述
有机咖喱酱汁-长庚生技真原厨房
杨定一博士:重症康复实例
楊定一:解構現實的組成
杨定一读书会(七)你认为自己还有多少时间?
杨定一博士:放过身体,让它自己存在。
姜汁蒸鲜鱼-长庚生技真原厨房
如何清洗生菜及介绍常见的生菜种类-长庚生技真原厨房
韩式海苔饭卷-长庚生技真原厨房
炙烧鲑鱼佐酪梨莎莎酱-疗愈的饮食与断食-长庚生技真原厨房
甜椒豆瓣鱼-长庚生技真原厨房
醋烧黑麦香料鸡-长庚生技真原厨房
腐皮寿司卷-长庚生技真原厨房
巴西蘑菇麻油鸡汤-长庚生技真原厨房